Код за телесно тегло - Джейсън Фунг - Либрис

Всичко, което смятате, че знаете за отслабването, е грешно. Наддаването на тегло и затлъстяването се причиняват от хормони. Само чрез разбиране на ефектите на инсулина и инсулиновата резистентност можем да натрупаме нормално тегло.

джейсън

„Човешкото тяло се е развило по такъв начин, че да оцелее от епизодите на глад. Мазнините се съхраняват в енергия, а мускулите са функционална тъкан. Първо се изгарят мазнините. Да предположим, че се случва обратното, е същото като да кажем, че въпреки че разполагаме с достатъчно количество дърва за огъня, решаваме да запалим дивана. Това е глупост. Защо тялото ни би направило нещо толкова глупаво? Той задържа мускулната си маса, докато мастните натрупвания станат толкова малки, че няма избор. “ - Д-р Джейсън Фунг
„Книга, която е не само разкриваща, но и невероятно ангажираща. Прочетете го, за да разберете как да поддържате нормалното си тегло. “ - Д-р Андреас Еенфелд

Откъс от том „Код за телесно тегло“ от Джейсън Фунг:

Доставката се извършва от склад от депозита на книгата Libris, в работни дни. Транспортът е безплатен с експресен куриер, навсякъде в Румъния, за всяка поръчка от поне 90 леи. За всяка заявка се обадете на телефонния център на Libris от понеделник до петък между 8 и 20 часа.