Кобалт - Роли в тялото, нужди от храна и източници - Doctissimo

Кобалтът е основен микроелемент, който влиза в структурата на витамин В12 (или кобаламин).

роли

Кобалтът е основен микроелемент, който влиза в структурата на витамин В12 (или кобаламин). Открийте ролята на този микроелемент, препоръчителния хранителен прием, рисковете от недостатъци или предозиране, както и неговите медицински приложения.

Описание на кобалта

Кобалтът (символ Co в периодичната таблица на елементите) е един от основните микроелементи 1 .

Намира се естествено в земната кора 1 .

Човешкото тяло съдържа по-малко от 1 mg 1,2 .

Роли на кобалт в тялото

Кобалтът влиза в структурата на витамин В12 или кобаламин 1 .

Други роли на кобалта не са известни 1 .

Дейностите на кобалта са тези на витамин В12: роля в производството на червени кръвни клетки и регулиране на функционирането на различни ензими 1 .