Книжарница SOPHIA - Защо сме гладни Chopra, Deepak - Price lei
- АВТОРИ:
- Чопра, Дийпак
- Chopra разтвор за трайно отслабване, благополучие и спокойствие
За какво копнееш сега? На храна? Любов? Самочувствие? Спокойствие?
Защо понякога ядем повече, отколкото трябва? Дийпак Чопра ни отговаря: тъй като не успяваме да намерим нужното ни удовлетворение и спокойствие, превръщаме храната в заместител на емоционалното удовлетворение. Когато причините за емоционалния дисбаланс изчезнат, тялото се саморегулира и иска от какво се нуждае.
Дийпак Чопра първо идентифицира причините, които ни пречат да променим отношението си: лоши навици, страх от промяна, обезсърчение да следваме друга диета или обратно, наивната вяра, че следващата диета ще работи, заедно с ежедневния глад, особено за солени храни, сладко и мазно и фактът, че съвременният ритъм на живот почти изисква от нас да избираме нездравословни храни.
Решението на Chopra е холистичен подход, основан на връзката между ума и тялото. За да достигнем идеално състояние на духовно изпълнение и оптимална физическа форма, ние трябва ежедневно да подхранваме телата си със здравословни храни, сърцата си с радост, състрадание и любов, умовете си с нова информация, а духовете си със спокойствие и самосъзнание.
Книгата завършва с раздел вкусни и здравословни рецепти, вдъхновени от менютата на Центъра Chopra и базирани на аюрведични хранителни принципи, адаптирани към съвременния западен живот.
Където и да сте в живота, тази книга ще ви помогне да изберете правилната посока.Дийпак Чопра е рок звездата на новата духовност. - Пазителят
Един от най-важните терапевти на нашето време. - Мариан Уилямсън
Автор на статута на Дийпак Чопра си струва да се прочете, тъй като като лекар той се стреми да слее източния мистицизъм със западния прагматизъм. - Времената - КОЛЕКЦИЯ:
- Здраве/диетология
- Здраве/алтернативна медицина
- ИЗДАТЕЛСТВО:начин на живот
- ВЪНШЕН ВИД: 2014 г.
- ISBN: 978-606-8566-08-5
- СТРАНИЦИ: 352
- ФОРМАТ: 13х20 см
- ПРЕВОД: Константин Думитру-Палкус