Книжарница СОФИЯ - мога да те накарам да отслабнеш Маккена, Пол - Лъв цена

  • АВТОРИ:
    • Маккена, Пол
  • Формат: 130 х 200 мм
    Брой страници: 168

    накарам

    Брой калории, изгубени килограми, които скоро се връщат, добра храна, непрепоръчителна храна, чувство за вина, глад, разочарование, диета след диета. Изглежда нищо не работи. Нещо повече, започвате да мислите като счетоводител, който ден след ден отрязва храната от списъка, за да съответства на броя на калориите, препоръчани от кой знае какво модно списание или от анорексично изглеждаща знаменитост. Какво общо има всичко това с желанието да отслабнете? Никой, казва авторът, който предлага в тази книга техники за умствено препрограмиране, които ще променят нашето поведение и хранителни навици, като по този начин ще отворят нов фронт в борбата с излишните килограми.

    Простотата и ефективността на програмата за отслабване, предложена от Пол Маккена, се крие в акцента върху психичните процеси, свързани с хранителното поведение. След като успеете да контролирате тези процеси, ще откриете един прекрасен нов свят. Такъв, при който тялото ви вече няма да бъде враг в борбата с излишните килограми, а ще се превърне във вашия най-ценен съюзник.

    Пол Маккена, доктор по клинична психология и известен мотивационен писател, е най-продаваният британски нехудожествен автор; книгите му са преведени на 30 езика. Автор е на множество томове и мултимедийни продукти, води водещи телевизионни предавания и провежда семинари по хипноза, невролингвистично програмиране, отслабване и мотивация.

    След успешна кариера в радиото, Маккена изучава хипноза и невролингвистично програмиране със съавтора на NLP Ричард Бандлър. Сред клиентите на нейните сесии за хипнотерапия бяха известни личности като Елън Дедженерис и Къртни Лав. През 2008 г. той подписва договор с Discovery Channel за поредица от предавания за самопомощ и първото от тях, I Can Make You Thin, излъчено през 2008 г. От същия автор, в подготовка в издателство „Литера“: Спечелете доверие сега в теб! и Нов живот за 7 дни.

  • КОЛЕКЦИЯ:
    • Здраве/диетология
  • ИЗДАТЕЛСТВО:Litera International