Книги, засегнати от режими, класифицирани като здравеопазване
Ако въпреки диетите се борите с килограмите си години наред, сега е моментът да разберете защо. И да действа окончателно. От десетилетия здравните власти непрекъснато ни чукат, че за да отслабнем, трябва да ядем по-малко, по-малко мазнини и да спортуваме повече. [Прочетете още]
Възприемането на кетогенния начин на живот никога не е било по-лесно! Опитвали ли сте много диети и въпреки това нито една не ви е помогнала да постигнете целите си? Няколко проучвания демонстрират ефективността на кетогенната диета (кето диета на английски) за подобряване на вашето здраве, отслабване на тялото и чувство за по-добра форма. [Прочетете още]
Докато някои диети намаляват мазнините до нула, други се кълнат в тях: как балансирате всичко това? Противно на общоприетото схващане, всички мазнини са от съществено значение в диетата, при условие че са качествени и се ядат в правилните пропорции. [Прочетете още]
Това страхотно практическо ръководство представя изключителните лечебни свойства на витамин С и практически методи за ефективно добавяне. На тези страници ще разберете: подходящата дозировка и как да я приемате; различните видове (аскорбинова киселина, натриев аскорбат, калциев аскорбат и др. [прочети повече]
Мари-Лоре Андре, опитен диетолог, предлага оригинална алтернатива на традиционните диети: ултра-ефективна програма за изгаряне на мазнини, която използва ниски гликемични индекси (GI). [Прочетете още]
Едно здраве най-накрая съвместява вашите собствени нужди с тези на планетата. Има само едно глобално здраве: нашето и това на планетата. Да се грижиш за едното означава да се грижиш за другото. Диетата за едно здраве означава създаване на нови хранителни навици: да купувате по-добре, да се подготвяте по-добре, да губите по-малко, да създавате по-малко отпадъци. [Прочетете още]
Хипнотерапевт, софролог и треньор по НЛП, подкрепям хората в желанието им да отслабнат до такава степен, че това се е превърнало в специалност. За да постигна тази мисия блестящо и да завърша кариерата си, следвах обучение по хранене, натуропатия и управление на стреса. Тази книга използва ценния съвет, който давам на хората, които [. ] [Прочетете още]
НАЙ-накрая НЕПОЛАГАЕМИЯТ МЕТОД! Отслабвайте без усилия, запазвайки тонуса си, благодарение на храносмилането! Само 3 дни, след като започнах, трябваше да се претегля два пъти, не можех да повярвам! След 3 седмици бях под очакваното тегло! Доверих този метод на моята приятелка, Mm BIG, и той имаше още по-голям ефект върху нея. [Прочетете още]
„Вярвайте в мечтите си и може би те ще се сбъднат. Вярвайте в себе си и те със сигурност ще се сбъднат. ' Мартин Лутър Кинг. След като помогна на хиляди хора във Франция и Белгия да се трансформират, независимо дали чрез натрупване на мускули или загуба на мазнини, AW Coaching, специалист по персонализирано проследяване, ви предлага в тази първа практическа книга да откриете: - [. ] [Прочетете още]
Балансираната диета е преди всичко съставена от ястия, които сме в състояние да усвоим правилно. Няма добро здраве без добро храносмилане. Лошото храносмилане нарушава чревната микробиота, натоварва прекомерно имунната система, черния дроб и бъбреците. [Прочетете още]
Detox е нещо повече от модна дума или тенденция, това е традиция, която винаги е била в полза на много поколения. Със съвременната медицина и напредъка в храната открихме още повече начини за детоксикация на тялото, включително използването на определени корени като джинджифил или плодове като лимон. [Прочетете още]
За многото запалени читатели на „Die hCG-Darmreinigung“ накрая идва втората книга на Франк Шмит. За пореден път той говори за личен опит от диети, при които бързо е загубил над трийсет килограма. От тази книга открийте практически опит. Написано от заинтересован участник, който като част от загубата на тегло лекува [. ] [Прочетете още]