Книги за лично развитие ACT и издателство Politon

Издателство ACT и Politon ви предлага серия от книги за личностно развитие. Аудио и печатни книги се предлагат на румънски език, представлявайки строг подбор, който включва най-известните автори в тази област.

Прочетете за още уникална информация за личностното развитие

Заглавията, предлагани от ACT и издателство Politon, включват курсове по личностно развитие, самообразование и невролингвистично програмиране (НЛП). Аудио книгите също са достъпни за изтегляне, във формат mp3, а печатните книги също са в pdf формат .

Какво е личностно развитие?

Личностното развитие е концепцията (наричана още „самопомощ“ в американската и английската литература), която включва всички видове дейности, които могат да ни помогнат да станем по-добри хора: от упражнения през спорт до четене на книги за връзки, социализиране, любов, комуникация, творчество и всяка друга сфера, която докосва човека, като същество.

Неговото изследване обхваща широкия спектър от егото и поради тази причина е широко изследвано през последните десетилетия, като успява да извади на бял свят отговори, вече достъпни за всички, които се интересуват от този аспект, насочени към успеха в тези съвременни времена, непрекъснато еволюиращи. . Тази психологическа и философска концепция е усетила присъствието си чрез развитие на родните таланти и потенциал на всеки, улеснявайки успеха в професионалния живот, но особено в личния живот, успявайки да повиши качеството на живот и допринасяйки за мечтите и стремежите на всеки от нас. Не ограничена до вашата собствена подкрепа или помощ, тази концепция включва и официални или неформални дейности за развитие и подкрепа както на тези около нас. Когато личностното развитие се прилага в институционализиран контекст, се прави позоваване на методи за оценка, програми, техники, инструменти и системи, които подпомагат индивидуалното човешко развитие в дадена организация.

Когато се появи идеята за личностно развитие?

Въпреки че тази тема изглежда актуална, идеята за личната и човешката еволюция в етичен, морален и реалистичен план се появява във визията на всички велики философи още от древността. От 400 г. пр.н.е. Хр, китайският професор, философ и политик Конфуций постави реални проблеми по отношение на личностното развитие, разбирайки, че чрез прилагане само на определени техники, както индивидуално, така и като група, социалният живот е и може да бъде подобрен. Неговите идеи продължават да влияят на ценностите на семейната социална система, образование и управление в Китай и Далечния изток.

Древните, които са искали да илюстрират добродетелта в цялото царство, първо са ръкоположили собствените си държави. От желание да управляват добре своите държави, те първо уредиха семействата си. В желанието си да регулират семействата си, те първо се самоусъвършенстват. “ - Конфуций

По-късно идеите на гръцкия философ Аристотел (384 г. пр. Н. Е. - 322 г. пр. Н. Е.) Оказват влияние върху западните теории. В книгата си Никомахова етика, публикувана около 350 г. пр. Н. Е., Аристотел определя личностното развитие като част от практическата мъдрост, като се има предвид, че чрез обучение и развитие на най-красивите човешки добродетели можем да достигнем до духовна и телесна красота. Идеите на Аристотел продължават да влияят на днешните двигатели на операцията и западните концепции, свързани с личностното развитие, особено позитивистката психология.

Какво общо има личностното развитие с религията?

По-голямата част от религиите по света, като Авраамовата или Индийската, но също и философиите от Ню Ейдж, са използвали практики и техники като молитва, музика, танци, пеене, псалмодия, поезия, писане, диета, спорт и бойни изкуства. . Тези практики са насочени към психично здраве или естетическо удовлетворение, но те биха могли да се отнасят и до нуждата на хората да чувстват, че живеят с „крайната унитарна цел“ и по пътя към собственото си личностно развитие, за да открият същността на живота или изпълнението на задоволителен живот.

В различни писания в универсалната литература откриваме, че използваните в Рим и Древна Гърция техники за личностно развитие струват диети, сексуално въздържание, съзерцание, молитва и изповед. Някои от тях са се превърнали в основни практики в различни клонове на християнството.

Също така, в йога, дисциплина, която има своите корени в Индия от над 3000 години, техниките за личностно развитие включват медитация, ритмично дишане, пози и разтягане. В традиционната китайска култура откриваме дихателни техники, упражнения за насочване на енергия, медитация и бойни изкуства, всички свързани с традиционната китайска медицина, специализирана в акупунктура, масаж и специфични диети.

В 1500-годишната ислямска религия техниките за личностно развитие включват ритуалистична ритуална молитва, рецитации на Корана, поклонение в Мека и черен пост по време на Рамадан, всички за пречистване на душата.

Приложимостта на личностното развитие и как можем да започнем да стъпваме в собствената си съзнателна съдба

„Докато не осъзнаете подсъзнанието, то ще води живота ви и ще го наричате съдба.“ Карл Юнг

След като видяхме, че областта на личностното развитие има по-дълбоки последици и че тя не означава просто четене на книги по тази тема, посещение на семинари или курсове и че личностното развитие се корени във всички фундаменталистки човешки системи, ние ще продължим опитайте се да откриете практическия контекст, в който се прилага в съвременните социални условия, както в професионален, социален, психологически, така и в личен план.

И така, как можем да започнем нашето собствено пътуване за лична регенерация? Или ако вече съзнателно сме започнали да следваме собственото си личностно развитие, как можем да преминем към следващото ниво?

Мотивацията за усъвършенстване е в основата на всяко ново начало по отношение на личностното развитие. Започва или от наше собствено вдъхновение и вече сме започнали да търсим нови начини да станем по-добри, или от отчаяние: неприятно събитие ни принуди да следваме тази посока.

Препоръчваме ви да започнете с тома „Неограничена мощност“ (както в аудио, така и в CD формат на печат) от популярния писател Антъни Робинс, защото изглежда идеален за разбиране както на психологическата, така и на научната част на това, което това означава личностно развитие чрез структуриране и очертаване на решения, които идват в подкрепа на някои от най-трудните проблеми днес: безпокойство, страх от публично говорене, зависимости, фобии, депресия или други психически или физически проблеми, които ни пречат да имаме процъфтяващ и спокоен живот, както в личен, така и в професионален план. Така от тази първа препоръка ще открием как да насочим ума си и да го накараме да работи в наша полза, като използваме техниките на невролингвистичното програмиране. .

След като свикнете с терминологията и вероятно придобихте любопитство, препоръчваме книгата "Принципът на успеха" - налична в аудио, печат, mp3 и pdf cd формати от Джак Канфийлд, за по-добро разбиране на това, което е започнало да се превърне във ваше лично развитие. На обикновен език книгата е лесна за четене и разбиране, илюстрираща добре документирани стратегии, адаптирани към всеки начин на живот и нужди.

Подходящ както за предприемачи, разработчици в ИТ индустрията, художници в търсене на красота, така и за студенти или домакини, този том предлага стратегии, които могат да ни донесат мечтаното постижение.

В света на бизнеса ситуацията се променя, тъй като в този момент фокусът е върху цялото. По този начин, ако сте мислили, че тези, които вече са постигнали успех и имат добре структуриран и процъфтяващ бизнес, вече не трябва да работят със себе си, за да си „помогнат“, грешите. Изглежда, че точно тези хора са разбрали, че истинската им цел е непрекъснато да се преоткриват, да бъдат пионери, ставайки толкова майсторски в това, което правят, че на свой ред могат да възпитат хората около себе си.

За тези, които тепърва започват в света на бизнеса, препоръчваме книгата "Pitching & Closing", написана от Алекс Тауб и Елън ДаСилва. Томът представя най-добрите методи за развитие на бизнес и факта, че най-важната роля в света на стартиращите фирми се играе от партньорства, които могат да ни доведат до истински успех. От книгата „Love 'Em or Lose' Em“, написана от Бевърли Кей и Шарън Джордан - Евънс, посветена на мениджърите, откриваме, че замяната на служители на компанията води до разходи до 200% от стойността на годишните им заплати, но също така и много други конкретни механизми, свързани с управлението на компания, базирани на статистически документирани данни. Също така за тези, които работят в бизнеса и искат да научат повече за това как работи личностното развитие в дадена организация, базирайки се строго на индивидуалното развитие на служителите и как истинският мениджър трябва да действа, за да може да организира своите хора. В зависимост от вашите умения и таланти препоръчваме книгите „Ръководи бизнеса си, не го оставяй да те управлява“ от Клей Матиле, „Най-добрите уроци по лидерство“ и „ Порасна чифт ”от Лари Уингет,„ Стартиране ”от Джеф Уокър (публикувано за първи път на румънски в издателство ACT и Politon)

Личностното развитие в бизнес средата от второто десетилетие на 21 век предлага решения и планове за управление, проучени и прилагани през последните 20-30 години. По този начин, четейки посочените от нас и много други книги на уебсайта на ACT и издателство „Политън“, ще можем да открием и овладеем техники и стратегии за управление, за да гарантираме успеха си. Откъде да започнем, когато искаме да започнем бизнес? Как се постигат целите? Наистина ли ги познаваме? Какви са ефектите от откриването? Какво е по-важно в бизнеса: служители, печалба или комуникация и взаимоотношения?

След това, преглеждайки какво означава личностното развитие като цяло, чрез кои инструменти можем да го разглеждаме като наука и как неговото проучване е помогнало на милиони хора по света да отворят и управляват бизнес, ние ще погледнете тази концепция в нейната същност, а именно на нивото на себе си, на нивото на "персонал".

Скитайки се сред идеите на великите философи и мислители, открих, че личностното развитие е ограничено до нас и нашите желания, както и до съдбата, която ни е дадена. Всеки от нас е роден с определен талант, който не само ще ни донесе реални постижения и постижения, но и ще вдъхнови хората около нас. Нека вземем за пример млад иноватор, който успява да събере много полезно изобретение, но той няма смелостта да го направи известно поради опасения от критика. По този начин нито младежът е щастлив да види собственото си творение като истински успех, живеейки разочаровано през целия си живот, нито хората, които биха могли да му се насладят. Ето за какво се отнася личното развитие, за намирането на себе си, за издигането и концентрирането в себе си на силата да носим другите със себе си.

В тази връзка препоръчваме книгата „Картата“, написана от Колет Барон-Рийд, която представлява красиво изследване на живота на игрив език, на който откриваме, че всяко приключение (приключението на собствения ни живот) трябва да започне към мечта, от любопитство и да започне гордо. Тази книга за личностно развитие, ръководена медитация, носи основата на тези принципи, превръщайки се в карта, адаптирана към всеки от нас, за да открие нови и жизнени пътища към бъдещето, но също и методи за лечение.

Откриваме, че не сме единствените, които са се сблъсквали с трудности по екзистенциалния път, разглеждайки колекцията „Пилешка супа за душата“ („Пилешка супа за душата“) на известния американски писател Джак Канфийлд, преживял себе си в продължение на 30 години, всички това, което той научи и извлече от историите на стотици смели хора, които се оказаха истински герои по пътя на съдбата, понякога твърде тежки.

Личностно развитие и грижа за тялото

Тялото е храмът на душата, казват пасажи от християнските писания. Това твърдение идва в подкрепа на факта, че личностното развитие има за цел не само да укрепи силния ум, но и тяло, което може да го подкрепи. Начинът, по който се храним, какъв хранителен принос предлагаме на тялото в зависимост от телесната структура, кръвната група и други аспекти, свързани с двигателните умения като цяло, към какви видове диети да се позовем и как да бъдем здрави, разбираме в обемите " За какво си гладен? " („Защо сме гладни?“) И „Растете по-млади, живейте по-дълго“ („Подмладявайте и живейте по-дълго“) от индийския писател Дийпак Чопра. В тези две книги за личностно развитие чрез диета намираме отговори на въпроси като: защо понякога ядем повече, отколкото ни трябва, как да запазим млад ум, как да култивираме гъвкавост, как да съживим сексуалната си енергия, как да укрепим нашата система имунната система или как правилно да подхранваме тялото си. Също така, книгата за личностно развитие "The FastDiet" от д-р Майкъл Мосли е истинска забележителност за здравето на нашето време. Този обем идва с радикален подход към отслабването (яжте нормално пет дни в седмицата и след това през следващите два дни ограничете приема на калории до 600 за мъже и 500 за жени).

Какви дейности включва личностното развитие?

Известно е, че само чрез желанието наистина да променим нещо, ние успяваме да станем по-добри както ние, така и тези в нашата ажурна мрежа. По този начин основните дейности, в които нашето време наистина си струва да инвестираме, са в нашето собствено развитие и те включват:

подобряване на информираността (вниманието), т.е. присъствие и живот отговорно към себе си и другите, както и към обществото, в което живеем;

подробни познания за собствения човек, както физически, така и психически

подобряване на родните умения и разработване на нови;

изграждане или преразглеждане на идентичността и самочувствието на човек;

идентифициране или подобряване на личния потенциал;

развиване на капацитет за професионално включване (заетост);

подобряване на начина на живот или качеството на живот;

подобряване на личните доходи;

осъществяване на мечти и стремежи;

определяне и изпълнение на целите;

подобряване на социалните умения.

Понякога способността на всеки да се адаптира към бързите темпове на деня ни намалява. Ето защо е много важно да се идентифицират ресурсите, които идват, за да ни помогнат да се справим с ежедневните предизвикателства, като се има предвид съзнателното откриване на тялото и душата. По този начин ние, ACT и издателство „Политон“, ви предоставяме необходимите инструменти, за да улесните пътя си и да откриете какво всъщност означава личното и професионално развитие чрез изкуството на публикуването. Аудио книгите, но също така и тези, отпечатани или в pdf формат, са специално подбрани за вас, за да можете да се насладите на ученията, изразени от всички онези писатели и автори, които са имали смелостта да споделят с нас някои от своите мисли, опит и знания.

---