Книги - Отслабване с поведенческо хранене - д-р VillemurDr Ménat │ Nutrivi
Tweet Дял Google+ Pinterest
Внимание: Последни налични бройки !
Дата на наличност:
Добави в кошницата
Минималното количество за закупуване на този продукт е 1
Доставка при 0,01 € от 65 €
Връщане в рамките на 14 дни
Описание
Управлението на проблемите с наднорменото тегло е твърде често разделено: някои специалисти се интересуват само от калории, а други само от психологически аспекти.
Тази хиперспециализация води до тесен поглед върху проблемите със затлъстяването и не носи очакваните резултати.
Тази книга не предлага чудодеен метод, а цялостно размишление за причините за затлъстяването, за да позволи на всеки да поеме отговорността за себе си за реален и траен успех. Той съчетава за първи път:
• програма за балансирана диета с доказана ефективност
• техники, за да останете мотивирани, да контролирате емоциите и желанията си
Този ефективен метод, възприет с успех от хиляди пациенти, е за всички, които са жертви на своите емоции и невъзможни диети.
Поведенческото хранене ви позволява да отслабнете безопасно и особено да го стабилизирате в дългосрочен план, като се научите да: