Книги; Килоубиецът - година в мания за отслабване; от Стефан Бартелс

Стефан Бартелс "Килоубиецът"

Една година в манията за отслабване

7 април 2008 г., 17:22 ч. | cme

Стефан Бартелс: "Кило убиец" (Снимка: S. Fischer Verlage) Какво е чувството, когато хората за пръв път се взират в стомаха ви вместо в лицето ви? Или какво, ако приятелката ви не ви заведе на партито, защото се срамува от двойната брадичка на приятеля си? Стефан Бартелс знае и е решил да направи нещо по въпроса: Иска да отслабне - и си дава точно една година да го направи. През това време той изпробва (почти) всичко, което диетичната джунгла може да предложи: FDH, Watchers, екстремни спортове, йога на гладно и много други. Авторът описва своите преживявания в своята книга Килоубиецът - година в мания за отслабване - субективен, самоунищожаващ се и същевременно силно информативен.

Проба за четене (PDF)

Некрасената истина

На снимката на ваканцията Стефан Бартелс разпознава Моби Дик. Първоначално 117-килограмовият мъж отказва да признае, че самият той се е превърнал в споменатия кит. Наднорменото тегло - пише авторът - няма какво да се смее в ежедневието. Те обичат да потискат факта, че биха предпочели да бъдат по-тънки, за да не се отчайват. Но снимката показва непокритата истина и в същия ден, в който Бартелс я вижда за първи път, той се записва за груповата диета: началото на пътуване през диетичната джунгла.

Как се чувства йо-йо ефектът

Ананас вместо currywurst: Стефан Бартелс го изпробва. (Снимка: Fischer Verlage) Йога на гладно, таласово състояние, мотивационен коучинг - едва ли диетична стратегия, която Стефан Бартелс не е опитвал. Всъщност отнема много тежести. И някои неща отново се появяват, защото той продължава да попада в стари, лоши модели, гризе твърде много сладкиши, понякога е мързелив да спортува - и от време на време тялото му просто стачкува. Решителност, еуфория и разочарование: Никой не може да опише какво е йо-йо ефекта, ако дори не сте преминали през него. Бартелс описва всичките си чувства и преживявания, понякога смешни, понякога жестоко честни, но винаги забавни. Фактът, че въпреки всички разочарования, той тежа с 20 килограма по-малко в края на годината, прави книгата му мотивационен дневник за всички, които все още са на този път.

Стефан Бартелс

Стефан Бартелс, роден през 1967 г. в Хамбург, първоначално учи за учител, работи в нощната смяна в пощата и блести в средата на различни клубове в регионалната лига. През 1996 г. училището „Анри Нанен“ го сваля от улицата и го прави журналист. През 1998 г. завършва като редактор в Брижит. В продължение на осем години той прави портрети и истории за пътувания като писател на свободна практика за различни списания, както и пише за музика, криминални романи, футбол и психологически теми.

Стефан Бартелс "Килоубиецът - една година в манията за отслабване"256 страници, ширина на клапатаISBN 978-3-502-15116-6Издателство ScherzЦена € (D) 14,90

Уебсайт http://www.stephanbartels.de/Начална страница на специалната литература

повече по тематаТест за мазниниАко книгата остане препъни камъни, когато я премахнете

---