Книга за здравословното хранене (книга) - Франк Зофия - Борис Ката
Свързани книги
Кели В. Брозина - сладолед без млечни продукти
В сладоледа без млечни продукти ще намерите всичките си любими аромати на сладолед без млечни продукти, глутен, зърнени храни, соя и рафинирана захар. Главите включват готини съвети за перфектен сладолед, история на сладолед без млечни продукти, класиката, сладолед за кафе и чай, кисело мляко и сорбет, сладоледени торти и сандвичи и добавки. Както по здравословни, така и по лични причини, премахването на млечните продукти подобри живота на толкова много хора. Със сладолед без млечни продукти можете не само да се насладите отново на всеки вкус на сладолед, но и да избягвате рафинирани захари, вредни масла, соя, консерванти и други често срещани съставки, открити в закупения без млечни сладолед. Приготвянето на собствен сладолед без млечни продукти е достъпно, здравословно и забавно за цялото семейство. Зарадвайте гостите на следващото ви рожден ден със сандвичи със сладолед или направете свои собствени сладкиши!
Шобърт Норберт - Норби: 2-рата тайна
Скъпи приятелю, другарю! Колко се случи за шест месеца от публикуването на предишната ми книга! Други сто хиляди семейства са преобразили живота си, според Актуализация! Отслабване, щастливи хора, прегърнали страната! Чувството е хубаво да видиш смисъла на нечия работа. Освен това методът е забелязан не само у нас, но и в чужбина. Можете да отслабнете щастливо и да не пазите нищо - това е 2-рата тайна! В тази книга можете да намерите и нашите семейни рецепти. Прилагам и кодовете на почти всички хранителни продукти в страната! И разбира се повече съвети, честни признания, така че животът ви да е за самореализация, а не за търсене на оправдания. Гушкам те. Норби
Д-р Соня Рейц - психични заболявания от физически произход
Как можем да възстановим душевното си равновесие, като разпознаем и елиминираме причините за физическите оплаквания? Самопомощ: с правилно хранене и хранителни добавки, детоксикация и лечение за детоксикация, достатъчно упражнения и сън, ние вече направихме най-много за себе си. Най-професионалната помощ: методите на традиционната медицина и новите видове изследвания и целевите терапии в холистичната медицина помагат в диагностиката и лечението.
Иса Чандра Московиц - Тери Хоуп Ромеро - Веганомикон
Кой знаеше, че зеленчуците могат да имат толкова добър вкус? Най-новата вкусна колекция на Moskowitz и Romero улеснява от всякога да живеете веган. Ще намерите повече от 250 рецепти - плюс менюта и зашеметяващи цветни снимки - за ястия, които ще зарадват всяко небце. Всички рецепти във Veganomicon са старателно тествани в кухнята, за да осигурят удобство за потребителя и невероятни резултати. И според популярното търсене, Veganomicon включва ястия за всички случаи и опции без соя, без глутен и ниско съдържание на мазнини, както и бързи рецепти, които правят вечерята бърза. Рецептите включват: • Есенни езера • Пълнени картофи от самоса • Тортила с юка на скара • Бебешки бок Чой с хрупкав шалот • Момче от тофу Po ’от Чили-царевично брашно • Печена патладжан и спанак-муффулета • Салата от хикама-кресон-авокадо с пикантен цитрус Витрина Супа от круши и адзуки • Доматена оризова супа с печен чесън и морски боб • Ризото от аспержи и лимонена трева • Почти изцяло американски пай от Сейтан • Горещ сос с глазура от сос • Ролки с глави от черни очи • Шоколадови лешници с бисквити • Тиквена трохичка с бисквити Стреусел
Ърл Миндел - Библия за витамините
Как можете да живеете по-здравословно с правилните витамини и хранителни добавки? Книгата е опит да обясни най-добре заплетените, често опасни взаимодействия между лекарствата и витамините и хранителните добавки. Написах тази книга за вас, за жени и мъже, за вас, които непрекъснато се опитват да се придържат към статистическите норми, само за да разберат: тези таблици се отнасят до някакъв средно митичен човек, който е по-висок или по-нисък, по-дебел или по-слаб, по-активен или по-малко активни от теб. когато и да са били. Моята книга е ръководство за здравословен начин на живот, написано за хора, а не статистика. Където можех, давах лични съвети. Мисля, че това е единственият начин да накарате някого към здравословен начин на живот. В моята книга се опитах да обясня възможно най-отблизо заплетените, често опасни взаимодействия между лекарствата и витамините. За това използвах познанията си по фармация и наука за храните. Комбинирах някои мнения с имена и се опитах да ги формулирам точно, за да разсея объркването около витамините, произтичащо от много обобщения.
Габриел Каузенс - Духовно хранене
Когато се храним, можем ли да нахраним и душата, и тялото? Може ли диетата да повлияе на духовността? Духовното хранене дава възможност на читателите да разработят лични диети, подходящи за техния начин на живот и духовни практики. Въз основа на 14-годишен клиничен опит и изследвания, д-р Габриел Каузенс обсъжда хранителни въпроси, които могат да помогнат да се отговори на тези въпроси, включително сурови срещу. готвена храна; високо срещу ниско съдържание на протеини; концепциите за асимилация и пост; алкално - киселинен баланс; отношение към храната; изграждане на хранителни вещества, енергия и структура. В допълнение, Cousens споделя новата си диетична система за „духовно хранене“, която се основава на връзката, че цветът на храната трябва да съответства на цветовете на системата на човешката чакра, следователно „дъговата диета“. За истинско хранене той силно насърчава връзката на диетата с медитация, общуване, мъдрост и любов.
Michael T. Murray - Joseph E. Pizzorno - Стомашни оплаквания Натуропатични средства
Този обем е предимно за тези, които търсят лек за своите храносмилателни оплаквания, като животозастрашаваща язва на толкова много хора, чести запек, диария и хранителни алергии. Освен традиционната медицина, международните натуропати препоръчват доказани процедури за пациенти с храносмилателната система, които надхвърлят терапията с витамини и микроелементи до билкова терапия и по друг начин подобряват качеството на живот на тези пациенти.