Книга за гости; Празник
+ + + Извънредни новини + + +
Германското общество за превантивна медицина и превенционен мениджмънт (www.dgppev.de + www.vagus-management.de/професор д-р мед. Герд Шнак) назначи Юрген Шилинг с незабавен ефект поради откриването му на приятни пиршества и големия му ангажимент към превантивната медицина Назначен член.
166 мисли за „книга за гости“
Леле, Юрген, току-що гледах вашите видеоклипове на Schmauen в YouTube, Facebook и Instagram. лудост!
Наистина стигате до същността на вашето блестящо откритие Шмауен. Големи комплименти за всички ваши видеоклипове.
Справяш се чудесно. А качеството на вашите филми е просто фантастично.
Винаги съм щастлив, когато като обучен и сертифициран треньор по глезене използвам вашата гениална техника на глезотия
премина с голям успех в Швейцария. Само си помислете: Когато започнах да пирувам през 2015 г., бях с 5 кг по-тежък от сега. По това време - вдъхновен от кълването - започнах да се движа повече и да тренирам сам, което означава, че днес имам повече мускули, отколкото тогава и следователно теглото - благодарение на кълването - всъщност би било много по-леко по отношение на теглото защото мускулите са по-тежки от мазнините.
Пируването наистина е най-доброто лекарство за човека. Лекарство без странични ефекти, което носи само радост и удоволствие. И мога да се наслаждавам на най-доброто здраве. Все повече вярвам в безкрайната сила на пируването, да, вярвам все повече в теб, скъпи Юрген, и в твоето грандиозно, уникално пиршество. Вярвам все повече и повече, все повече и повече в прекрасния и ценен скъпоценен камък на вашия приятен празник. Скъпоценен камък, който не може да бъде скрит от никого на този свят. За това бих искал да ви благодаря от сърце. И искам да продължа да правя това с цялото си сърце и душа и с целия си ентусиазъм. Обещавам ви!
Щастлив съм, че сме в толкова топли отношения помежду си, скъпи Юрген!
Поздрави от Швейцария
Вашият
Андреа Щадлър
Купих си книгата „Дъвчете се здрав!“ Преди много години, преди време, купих най-новата електронна книга на Schmauen и непрекъснато разказвах на приятелите си за приятно дъвчене („Schmauen“).
Занимавам се с веганска (F) сурова храна от около 1989 г. и преди време разказах на много отдадена суровоядка за пируването, която включи този съвет много привлекателно в своя много хубав, информативен уебсайт (www.deine-ernaehrung.de).
За съжаление, в началото прекалено много „прозелитизирах“ със сурова храна и дъвчене, дори отчасти. следователно често ми оставаше по-малко енергия за себе си, за да осъзная информацията в личния си живот.
Да, за съжаление мнозина са несъзнателно повече или по-малко пристрастени, те мислят, че нещо би им липсвало или би било отнето, ако (първоначално само за тест) се занимават по-тясно с по-здравословното хранене (включително „пируване“) (вж. Ако интересува книгата “ Гладните болести ”от проф. Д-р мед. Батегей),„ писък “, макар и често само невербален, подобно на малко дете, чиято залъгалка е паднала от устата си (вж.„ Орална фаза “във връзка с често през целия живот (отрицателен -) Отпечатъци/дефицити или зависимости)!
По каквато и да е причина, „превключвател“ се хвърли върху мен преди няколко седмици, така че, за моя собствена изненада, дъвчех все по-дълго от един ден на следващия, слюноотделяне хапваше по-добре и преглъщах все по-често в течно състояние, поради което просто си почивам Бих искал да използвам възможността да благодаря на Юрген Шилинг от сърце за целия му ангажимент!
От 1989 г., когато купих първата си (F) книга за сурови храни, се люшкам стъпка по стъпка все повече и повече от готвена храна, главно защото много (включително биологичен хляб) е прекалено осолено за мен или захарен, не вкусва много добре след загряване, което ме радва много happy
Разбира се, по-специално суровата храна (F) трябва да се дъвче особено добре (включително смутита), защото в противен случай може да се получи метеоризъм, след което много хора бързо спират да ядат сурова храна, обвиняват болката в стомаха за тази диета, без да знаят, че в действителност това често е грешната комбинация (вж. „Монокост“) и/и (както беше споменато) преглъщането му твърде прибързано (вместо да дъвче и слюнка всяка ухапване възможно най-добре, наслаждавайки се) са истинските причини.
Пожелайте на всички читатели най-добри пожелания във всяко отношение!
Книгата на Юрген Шилинг е откровение, което ще революционизира човечеството.
-Човек остава здрав.
-Болният отново оздравява.
-Спестяват се милиарди разходи за здравно осигуряване.
-Държавата спестява милиарди разходи за здравеопазване и данъци
може да се използва за други важни цели (училище, образование и т.н.)
разполагане.
-Околната среда е защитена, защото напр. Фабричното земеделие става излишно.
-Слава Богу за това откритие!
Поздрави от Любек,
Екхард Хенсел
Вашият голям талант, безграничният ви ентусиазъм, с който събуждате за нов живот хора с хранителни разстройства, напълно отчаяни, разочаровани, увредени от диетата хора, които отдавна са се отказали от мечтата си да бъдат „слаби“, е дар от Бог за мен.
С вашата неудържима, харизматична мотивационна сила, за мен вие сте Антъни Робинс от Германия.
Да, поради вашето гениално, медицинско, органично метаболитно откритие за пикане, вие сте моят (качествен) спестител за мен. Защото вашата творческа, хуманитарна работа е уникална, автентична, уникална, скъпи Юрген Шилинг!
Аз и всички, които съм преподавал досега във Виена, Долна Австрия и Бургенланд като http://www.genusslehrerin.at, сме се възползвали от вашето откритие и мотивационна сила.
Аз самият вече съм „дъвчел“ 50 кг наднормено тегло и съм придобил необузданата радост от насладата и качеството на живот. С кълване просто съм "пълен и доволен от по-малко". Вашето пируване е инструментът, с който теорията за загуба на тегло и намаляване на калориите може лесно да бъде изживяна и изпълнена. Минимализмът и желанието за най-важното в живота, за вкусния вкус на ценната храна и ежедневното пътуване на удоволствието, което служи на здравето, ме правят толкова благодарен всеки ден за богатството на вкуса, от което можем да черпим. Разбира се, пируването естествено гарантира ситост и мярка.
Благодаря ви от сърце.
Вашият
Барбара Кайл
В началото имаше въпрос какво и как се храните здравословно? Хиляди книги, вестникарски статии и телевизионни програми, всички кръстосани, със съвети за отслабване, които покриват безкраен диапазон. Къде е светлината в тази бъркотия?
Бях „твърд“ орех за вас, защото два пъти дойдох на основния семинар в събота, с интервал от една година. Бях заразен от вашия ентусиазъм, но си представях, че ще ми бъде твърде лесно, за да мога веднага да внедря съдържанието от семинара в ежедневния семеен живот.
В началото винаги издържах няколко седмици, след това имаше времеви натиск, непредвидени събития и старият модел на цикъла се върна.
Запис в книгата за гости 4.1.2019 от Annegret Mess, алтернативен лекар, сензомоторна терапия за тяло (www.anne-mess.de)
Когато разказвам на другите за най-вълнуващото си откритие през последните месеци - удоволствието да се насладя на хапка до последно - винаги съм изумен от това как реагират партньорите ми в разговора: предпазлив скептицизъм, открито отхвърляне или банализиране на темата.
Междувременно имам впечатлението, че докосвам тема табу. Само така мога да обясня реакциите, които ме учудиха. Обръщам се към неоторизирана похот! Юрген Шилинг също го нарича "фригидност в устата".
Да информира хората за акта на дъвчене, вкус, мирис и преглъщане и съзнателно да изпитат и овладеят прибързаното гълтане, преди храната да е приготвена в устата. За да възпрепятства изпиването, преди храната да се втечни напълно и да се лигави в устата.
Инхибирането е техника, разработена по-специално от Фредерик Матиас Александър, за да може да се правят съзнателни избори, вместо да останат в капан в стари модели на движение. Това изисква съзнателна пауза, за да може след това да се избират нови, по-оптимални модели на поведение. Тази техника намираме и в азиатските дисциплини, напр. в изкуството на стрелба с лък.
През живота си съм правил много каросерии. Но актът на ядене и дегустация остава относително недиференциран. В днешно време спортистите са по-склонни да се чудят какво и как да ядат. Едва когато срещнах Юрген Шилинг, очите ми се отвориха. Що се отнася до конкретното хранене, това зависи от това как се храним. Как можех да пропусна това толкова дълго?
Храненето съзнателно изисква инхибиране. Юрген Шилинг предлага да оставите нож и вилица настрана, докато ухапването се вкуси в устата. Не бъдете с очите и ръцете си при следващата хапка. Опитайте и ще видите колко много се държим за вилица и нож. Изобщо не е лесно да се противопостави на това задържане.
Това е борба със себе си. В началото изобщо не е лесно да свалите приборите и да дъвчете, да слюните ухапването, да овладеете езиковия рефлекс и да позволявате на течностите да преминават само през гърлото.
Ако това беше просто дисциплинарна мярка, която трябваше да спазим, щяхме да бъдем победени. Но безкрайното удоволствие, което може да бъде предизвикано от няколко хапки, ни възнаграждава. А дегустацията, смученето, хапането ни води обратно към най-ранното устно удоволствие, което поражда дълбоко удовлетворение, което не ни е позволено да изпитваме, когато ядем твърде бързо.
Не, определено не търся изгубеното време, когато кашата се смеси със сълзи. Като дете ми беше казано да изпразня чинията си или да ям нещо, което мразя.
По-скоро търся най-интензивния вкус - и леко телесно усещане. Дълга глътка добро амарето, вкусено в устата, доведе до неочаквана експлозия на вкуса. Без забрани. Просто го опитайте. И устата и езикът ни казват какво се иска и какво не.
Това, което забелязах за много кратко време, откакто пия, е, че съм по-малко уморен. Сега ставам в 3 сутринта, когато трябва да пътувам с ранен влак без оплаквания и умора. Дори след хранене няма по-ниско.
Ако следваме обясненията на М. О. Айванхов в неговата книга „Йога на храненето”, ефирните частици от храната се абсорбират през устните лигавици, най-фините и най-силните енергии на храната, които снабдяват нервната система. Той посочва, че когато съзнателно консумираме храна, това е акт на алхимия и магия.
Бих искал да благодаря на Юрген Шилинг за неговата неуморна работа, за да ни напомни, че трябва съзнателно да се справим с приятния акт на дегустация и дъвчене. Той е жив модел за подражание, показва пътя и говори за резултатите от своите изследвания. Техниката на пируване и дългосрочните резултати на онези, които са извървели пътеката, са разпръснати пред нас. Всеки обаче трябва сам да направи преживяването. Стъпка по стъпка. Момент след момент. Хапка по хапка.
Уважаеми Юрген Шилинг,
Преди много години прочетох вашата книга „Дъвчете се здрав!“ И получих от нея прозрение, че мога да контролирам теглото си чрез по-добро дъвчене, защото понякога пълня стомаха със слюнка чрез по-добро дъвчене и затова трябва да ям по-малко, за да съм сит да стана. Моята проста формула за това: наполовина по-малко на вилицата, дъвчете два пъти по-дълго.
Въпреки че препоръчах тази и вашата книга на много от моите пациенти, като най-младият от разширеното семейство на планински фермер и като стресиран зъболекар, аз многократно се връщах към дъвченето, което научих от ранна възраст и развих непоносимост към фруктоза.
След като прочетох книгата ви отново и по-отблизо, аз наистина започнах да пирувам и не само разтопих корема си близо до идеалното тегло, но и открих с учудване, че мога също да ям плодове, дори сушени плодове и любимия Kletzenbrot отново, без ужасно миризливите За да получите метеоризъм, което винаги е било резултат.
Метеоризмът е първият предупредителен знак, че не можете да понасяте дадена храна или, както вече знам, че не можете да понасяте нещо, защото сте дъвчели лошо, вместо да го дъвчете!
Ако дадете шанс на слюнката (докато работите толкова красиво в книгата си)
можете да се наслаждавате и смилате много, че нашите черва не могат да направят с "нормално" хранене.
Трябва обаче да изпълня препоръките ви много прецизно: по-скоро се наслаждавайте на малки хапки и наистина внимателно до последно и многократно поглъщайте ензимно разтворените, узрели порции с наслада: S c h m a u e n !
Много съм ви благодарен, че ми помогнахте да бъда здрав. Дори да пренебрегна важни неща първия път, когато прочетох или забравих: фактът, че вече мога да ям плодове и сушени плодове и други подобни, ще ме мотивира до края на живота ми.
Благодарен поздрав от Вилдшонау/Тирол
Прочетете книгата сега. Супер добра електронна книга. Съдържанието много ми харесва, очаквам с нетърпение да внедря нещата.
Уважаеми господин Шилинг,
Благодарим ви за вашата страхотна книга `Дъвчете се здрави`
Имам много позитивен опит с пируването за много кратко време.
Проблемите ми с раздразнените черва изчезнаха напълно след 2 дни пиене, което остана така.
Препоръчах книгата ви на приятел, който я погълна веднага. Тя страдаше от синдром на раздразнените черва с тежка диария всеки ден в продължение на десетилетия. Този проблем също напълно изчезна след 2 дни пируване. Това е просто невероятно.
Бихме искали да Ви благодарим отново за страхотната Ви работа и впечатляващата Ви книга „Дъвчете се здрави“.
Това е една от най-добрите, интересни, вълнуващи и полезни здравни книги, които съм чел досега.
Мога горещо да препоръчам вашата книга и Schmauen на всеки човек, който съзнава здравето и търси здраве.
Пиршеството е толкова прост и евтин метод, че всеки от деца до възрастни граждани може лесно да научи и внедри.
С уважение, Петра Vierneisel
Уважаеми Юрген Шилинг,
Никога не бих си помислил, че „пируването“ ще има толкова огромен ефект върху тялото ми. Прочетох няколко 100 книги за хранене, а също така написах или написах 5 книги за хранене. Пиршеството беше неразпознатата „ЛИПСВАЩА ВРЪЗКА“, която пропуснах, за да мога да подмладя тялото си по всяко време и да мога много бързо да се върна към лека храна. За съжаление не мога да участвам във вашите семинари, защото не съм ял хляб повече от 20 години. Но може би бихте искали да присъствате на общ семинар през следващите няколко години. Специалист съм по годни за консумация диви билки (ВКУС (!)), Жизненоважни храни и как можете да подмладите тялото си.
Bruno Weihsbrodt, Oberhofenweg 28, 6380 St. Johann in Tirol, Австрия, http://www.issgras.at
Здравейте г-н Шилинг, харесвам вашата книга. Ям от 3 седмици и аз съм сит по-бързо и ям много по-малко. 2 килограма вече са намалели. Ще останете на линия и ще ги изпратите отново след няколко месеца.
LG
B.B.
Скъпи Юрген, благодаря ти много за вдъхновяващите и мотивиращи думи! Хранейки се, вече не получавам хипогликемия, което преди беше голям проблем за мен! Няма повече стрес от яденето! В миналото винаги съм трябвало да имам храна, за да бъда подготвен в случай на извънредна ситуация. Днес мога да прекарам много часове без храна, без да се чувствам физически зле. Всяка диета трябва да бъде почти „престъпление“ срещу собственото ви тяло. Едностранно хранене - после пак пиршеството. Йо-йо ефектът трябва да бъде предварително програмиран. Не е така при пируване! Тялото получава това, от което се нуждае - нито повече, нито по-малко! Единственото истинско нещо, което можете да издържите цял живот и да направите нещо добро за себе си и тялото си без прекъсване! Скъпи Юрген - от сърце ви желая да продължите ентусиазма, успеха и топлината! Всичко най-добро, Корнелия
Здравейте скъпи Юрген Шилинг, бих искал също да благодаря много за страхотния опит, който преживях с пируването. Мисля, че е страхотно колко малко храна можете да получите, без никога да имате чувството, че трябва да правите без нещо. Всяка една хапка е просто чисто удоволствие и след кратко време настъпва истинско чувство на щастие. Отслабването също е напълно автоматично, без постоянно да се живее според диетичен план и да се обръща внимание на калориите. Наистина се радвам, че случайно попаднах на „Книгата дъвчете те здравословно!“. Мога само да потвърдя всички останали препоръки, това е просто брилянтно решение на много здравословни проблеми. Иска ми се много повече хора да разберат за приятния празник. Поздрави, Hilde Geppert
Скъпи прекрасни Юрген Шилинг,
сега получавате огромни и толкова много дълги и постоянни аплодисменти за вашата очарователна и убедителна идея за пируване.
СЕГА го разбрах НАДЯСНО .
СЕГА съм и ще си остана пълнокръвна стена и се радвам на многото прекрасни промени в здравето, които са били там отдавна, но сега се увеличават многократно.
Колко лесно е да се яде това вечно откритие! И се надявам всички треньори на Schmauen да имат дълги списъци за регистрация - защото:
Който открие ТОВА, изживее от първа ръка, научи се и се усвои, в истинския смисъл е КЪСМЕТНО ДЕТЕ .
До скоро, ще последват още приятни новини . . .
Хаха - и аз ви поздравявам с поклон, вашата Петра Ербес от Хилдесхайм
Здравейте, г-н Шилинг, казвам се Рам Лиза, току-що прочетох вашата книга „Дъвчете се здрави!“. Чук! През септември участвах в курса „Schmauen” с г-жа Целер Петра. Бях развълнуван. След 5 седмици вече бях свалил 15 килограма, а след още 3 седмици свалих още 5 килограма, оттогава оставам постоянен с теглото си. Аз съм годен като маратонка, кръвната ми картина не може да бъде по-красива. След операцията на рамото, след два месеца и половина бях напълно без болка, успях отново да се движа и да повдигам ръката си нормално, казаха ми, че със сигурност ще отнеме 4 до 5 месеца. Сега отново съм с размер 34 - 36, хората непрекъснато ми казват, че изглеждам с 10 години по-млад, въпреки че догодина ще стана на 60 години. Желая ви всичко най-добро и още много успешни семинари. С най-добри пожелания Рам Лиза - от Zillertal