Книга Бременност и хранене добре
Менюта и диетични съвети за здравословна бременност ! Готварска книга на изданията Мари Клер за перфектно хранене за бременни жени. 70 рецепти, пълни с предимства за мама и бебе.
Да сте бременна и да се храните добре, за да имате бременност без стрес! Това е темата на тази работа от изданията Marie Claire, където ще откриете менюта, рецепти и диетични съвети. Основният дневник за здравословна бременност без стрес !
Проектирана от диетолог, тази книга предоставя на бременните жени отговорите на всички въпроси, които си задават относно диетата си: специфичните нужди в различните етапи на бременността, храните, които предпочитате и тези, които трябва да избягвате, правилата за хигиена, наддаването на тегло, специални случаи, както и много съвети за организация, физическа активност ... Идеи за меню за всяко тримесечие, придружени от 70 адаптирани рецепти.