Книга 5 за двама потребители (Кейт Харисън)

Кейт Харисън

Диетата 5: 2 е революционен метод на хранене, режим на редуване на дни на пируване, който вече е много от коренно е променил живота си. Това е най-простата и гъвкава програма за отслабване, която може да ни помогне да подобрим здравето си.

потребители

Ако следваме принципите на диетата 5: 2, не трябва да се отказваме от някое от любимите си ястия, но се възползваме от ефектите на правилното хранене.: Периодичното намаляване на калориите помага да се предотврати развитието на страховити заболявания като като артерии, сърдечно-съдови проблеми, болест на Алцхаймер, диабет тип 2.

Ако приемаме по-малко храна от обикновено един или два дни в седмицата, нашата организация е преминала в възстановително състояние, което ще заздравее, засяга телата ни и същевременно намалява мисленето ни. Дори сега хиляди мъже следват подхода, заложен в диетата 5: 2, и в резултат на това тя се трансформира. Те спасиха живота си, промениха формата си и, между другото, сериозни суми. Преработеното, разширено издание на книгата, което вече се предлага, ви позволява да се присъедините към нас още повече.