Клуж ден патладжан диета

Диетата с патладжани позволява консумация на постно месо и млечни продукти, пълнозърнест хляб и зеленчуци, с изключение на картофи. Плодовете се ядат само като закуски, два пъти на ден.

варено яйце

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Диетично меню с патладжани

2 филийки черен хляб със салата от патладжан и голям домат
3 супени лъжици салата от патладжан и варено яйце
2 филийки с домашна закуска

слабо кисело мляко
варено яйце
сезонен плод, с изключение на банани

1/2 печено пиле със салата с патладжан или ястие с патладжан, приготвено от лук, чушки, патладжани, домати, чесън и нискомаслено кисело мляко или 100 г месо на скара или патладжан и други зеленчуци на скара с лимонов сос и 150 г пиле на скара или варено

сезонен плод
зелен чай
шепа сурови бадеми

1/2 патладжан, пълнен със зеленчуци по ваш избор (лук, чушки, гъби, зеле, моркови, целина) и леко пресована шунка с домат или зелена салата
зеленчукови саксии само със супена лъжица олио и парче пълнозърнест хляб
салата от патладжан върху половин чушки