Клуб Европол Категории Фитнес

YOGA е практиката на набор от техники, които използват физически пози (ASANAS), дихателни техники, както и дълбока релаксация ....

категории

ОСНОВНИ-СТЪПКА

BASIC - Междинна стъпка от по-ниско ниво за хореографията, но толкова интензивна на ниво Cardio, колкото традиционната Step .

АБДОТИ

Голямата класика е най-добрият клас на укрепване и мускулен тонус. IN-CON-TOUR-NABLE !

СИЛА

Персонализиран треньор с план за тренировка за спортна подготовка, укрепване на мускулите, фитнес преди или след раждането, отслабване ...

ЗУМБА

Фитнес клас танцува под латино и международна музика. Динамичен, жив и сърдечно-съдов ... Напълно ВЗРИВЕН !

HI-LOW AEROBIC

В програмата са кардио уроци par excellence, бързо темпо, продължително темпо, движение от всякакъв вид, укрепване на корема и глутеусите. Интензивно удоволствие гарантирано !