Клъстерно хранене - когато бебето постоянно иска да бъде кърмено

Много кърмещи майки го знаят: потомството пие и напитки и напитки. Направете десетминутна почивка - и искате да се върнете към гърдите си. Това явление се нарича клъстерно хранене и ние имаме обяснението за това.

Какво означава групово хранене?

Много майки са загрижени, когато изведнъж изглежда, че бебето им иска да кърми много по-често. Те се притесняват, че детето им не се грижи добре или че не произвежда достатъчно мляко. Обикновено такова така наречено клъстерно хранене е напълно безвредно и само фаза, която преминава отново.

„Клъстер“ идва от английски и означава „натрупване“, „хранене“ означава „да се храни“. Груповото хранене описва период, в който бебе иска да бъде кърмен особено често и много.

Защо се получава клъстерно хранене?

Точните причини за клъстерното хранене все още не са напълно проучени. Но има някои правдоподобни обяснения за поведението на малкия лакомник: Стомахчетата на бебетата са много малки. Кърмата е лесно смилаем и бързо пътува от стомаха до червата. Бебето отново гладува бързо - особено през първите няколко седмици, когато малкото расте толкова много и толкова бързо и се нуждае от много енергия за това. Към Енергийни изисквания За да се прикрие, бебетата просто се нуждаят от малко повече храна в някои фази и следователно искат гърдите по-често. Експертите също така вярват, че груповото хранене е естественият начин на бебето да стимулира производството на мляко на майката.

Също така гладът на бебетата става част от това първоначално Холецистикининов хормон (CCK) контролиран. Ако бебето е на гърдата и суче, стойността се увеличава и сигнализира на тялото след около 20 минути, че е пълно. След десет до двадесет минути обаче стойността отново спада и бебето отново е гладно и иска да суче. Този процес понякога може да се повтори няколко пъти, докато бебето ви най-накрая заспи наситено. Това също е напълно логично:

Защото, както казах, майчиното мляко се смила много лесно и преминава през стомаха и червата за около 90 минути. Така че бебето се опитва чрез клъстерно хранене, да се запаси с корема си, за да се подготви за почивка за сън. Експертите смятат, че това е и причината клъстерното хранене да се случва главно вечер: малките се справят Консумативи за през нощта, когато спят (дори ако детето ви вероятно няма да спи през цялата нощ - запасите няма да издържат толкова дълго).

В обобщение може да се каже: Груповото хранене е напълно нормално и се среща особено при много малки бебета. Но по-големите деца, които в момента изпитват скок на растеж или развитие, също могат да го направят.

Как да кърмя правилно? Позициите за кърмене просто обяснени

Груповото хранене не означава, че произвеждате твърде малко мляко

Още веднъж: Груповото хранене не означава, че произвеждате твърде малко мляко. Много майки смятат, че вината е тяхна, когато бебето им е склонно към групово хранене. Често те имат предвид препоръката бебетата да се кърмят на всеки два, три или дори четири часа на ден равномерно през целия ден. Страхуват се, че произвеждат твърде малко или твърде малко богато на хранителни вещества мляко. Чувства се зле и виновен. Но тези притеснения обикновено са напълно неоснователен.

Ако погледнете препоръката на консултантите по кърмене, те говорят поне за това осем до дванадесет хранения в рамките на 24 часа. Това оставя много възможности за няколко хранения едно след друго. Това, което Не ако кърмите: От страх, че няма да произведете достатъчно мляко, с Хранете с бутилка мляко. Защото това има точно страшния ефект: тялото ви не се стимулира да произвежда повече мляко и скоро всъщност ще произвеждате твърде малко мляко за вашето бебе. Така ситуацията се превръща в самоизпълняващо се пророчество.

Разбира се, ако решите да се храните, това е напълно добре и вашето решение - за което също не е нужно да се чувствате виновни. Също така важно: никога не се опитвайте да разтягате кърмата с вода, това може да бъде опасно за вашето бебе. Така че, ако бебето ви произвежда голямо количество памперси и не стане плачещо бебе (поради глад), не трябва да се притеснявате за групово хранене. Ако, от друга страна, бебето суче гърдите ви (няколко пъти) за един час или отслабва, това може да е знак, че всъщност не получава достатъчно мляко. В такъв случай говорете с вашия педиатър, акушерка или консултант по кърмене.

10 проблема с кърменето и какво може да помогне на вас и вашето бебе

Съвети, когато става въпрос за клъстерно хранене

Груповото хранене може да бъде доста изтощително за майките, както физически, така и психически. Нашите съвети за улесняване на ситуацията.

Съвет за клъстерно хранене 1: пийте много! Груповото хранене може да означава, че изведнъж се чувствате много по-жадни и имате нужда от повече течности от обикновено. Така че не забравяйте да пиете през тези периоди! Най-добре е да имате настрана голяма чаша вода, когато започнете да кърмите.

Съвет за клъстерно хранене 2: Яжте добре! Кърменето отнема много енергия - захранването с клъстери е още повече. Затова се уверете, че ядете достатъчно. Най-добре е да имате много малки хранения през целия ден. И: Най-добре е да се храните преди да започнете да кърмите. Защото гледането на бебето, докато пие, докато собственият ви стомах ръмжи, кара всяка майка да е мрънкаща.
Съвет за клъстерно хранене 3: Настанете се удобно! Ако знаете, че ще сте заети с кърменето в близко бъдеще, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да намерите уютно място за него - и да имате нещо готово за справяне. Защото не: Не ви прави лоша майка, ако през цялото време не се възхищавате на бебето си, а прелиствате вестник, слушате аудио книга или гледате най-новия епизод на „Черното огледало“.
Съвет за клъстерно хранене 4: не се чувствайте виновни! Защото няма причина да се чувстваш виновен.
Съвет за клъстерно хранене 5: попитайте! Ако все още се страхувате, че не произвеждате достатъчно мляко и че детето ви не получава достатъчно храна, тогава не се страхувайте да се консултирате с акушерка, консултант по кърмене или педиатър.

Хареса ли ви „Клъстерното хранене - Когато бебето винаги иска да кърми“? Ще се радваме, ако споделите статията - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.