Клизми при запек Всичко, което трябва да знаете
Враговете са ректални инжекции с течност, предназначени да прочистят или стимулират изпразването на червата.
Те се използват от стотици години за лечение на хроничен запек и за подготовка на хората за определени медицински тестове и операции (1).
Враговете могат да се администрират от медицински специалист или у дома.
Тази статия прави преглед на различните видове клизми, заедно с потенциалните им ползи и опасения за здравето.
Какво представляват клизмите ?
Запекът е състояние, при което естественото движение на изпражненията ви се забавя, което го прави трудно, сухо и трудно преминаващо. За много хора това може да бъде хроничен проблем, който изисква интервенция като клизма - или ректално поставено слабително средство.
Обриви също могат да бъдат предписани за промиване на дебелото черво преди определени диагностични тестове или операции. Преди тези процедури червата ви трябва да са празни, за да се намали рискът от инфекция и да се предотврати пречка за движението на червата.
Според някои привърженици на клизмите, когато отпадъците се натрупват в дебелото черво с течение на времето, те водят до заболявания като депресия, умора, главоболие, алергии и раздразнителност, а използването на клизми може да донесе облекчение.
Въпреки че е вярно, че много хора с хроничен запек изпитват депресия и други психологически симптоми, няма доказателства, които да предполагат, че натрупването на отпадъчни продукти директно води до другите ефекти, споменати по-рано (2, 3).
Има два основни вида клизми: прочистване и задържане.
Почистваща клизма
Почистващите клизми са на водна основа и са проектирани да се държат в ректума за кратко време, за да измият дебелото черво. След като се инжектират, те се държат няколко минути, докато тялото ви отдели течността, разхлабения материал и засегнатото изпражнение в червата.
Някои от най-често срещаните прочистващи клизми включват (3, 4):
Задържащи клистери
Задържащите клизми са предназначени да се държат в червата за продължителен период от време - обикновено минимум 15 минути - преди да бъдат освободени. Задържащите клизми могат да бъдат на водна или маслена основа, което омекотява изпражненията и улеснява изтласкването от тялото ви.
Някои от най-често срещаните клизми за задържане включват (5, 6, 7):
- Кафе. Кафените клизми са смес от сварено, кофеиново кафе и вода, за която се смята, че помага за изчистването на жлъчката от дебелото черво. Те бяха популяризирани от Макс Герсън, лекар, който ги използваше за лечение на хора с рак.
- Минерално масло. Този тип клизма действа главно чрез смазване на отпадъците вътре в дебелото черво, запечатването им с вода и насърчаване на тяхното елиминиране.
- Пробиотик. Смесването на пробиотици с вода може да прочисти червата ви, като същевременно помага да се колонизират вашите добри чревни бактерии. Доказано е, че клизмите Lactobacillus reuteri намаляват възпалението при деца с улцерозен колит.
- Билкови. Някои хора използват билки като чесън, чай от коча билка или листа от червена малина, смесени с вода, за да направят билкови клизми с предполагаеми хранителни, противовъзпалителни и противовъзпалителни ползи.
Враговете са ректални инжекции с течност, които са предназначени за прочистване на червата или лечение на хроничен запек. Двата основни вида - клизма за почистване и задържане - се предлагат в различни форми и могат да се инжектират у дома.
Потенциални ползи от клизмите
Враговете могат да лекуват запек и да евакуират червата ви. Въпреки това, много хора избират да използват клизми за други предполагаеми ползи за здравето (8, 9).
Някои застъпници твърдят, че клизмите могат да подпомогнат загубата на тегло, да премахнат токсините и тежките метали от тялото ви и да подобрят кожата, имунитета, кръвното налягане и енергийните нива.