Божествено кокосово руло с плодове мирелит е диетична версия на детските сладкиши - Рецепта Femina
- сладкарски изделия
- кокосов орех
- Коледна торта
- празник
- плодове
- рецепта за отслабване
- Рецепта
Кокосовите рулца събуждат у мнозина сладките спомени от детството, което го прави популярна рецепта и до днес. Този път обаче не е нужно да се притеснявате и за калориите, защото нашата рецепта се основава на овесени ядки, което е специално диетично лечение. Малините идеално се хармонизират с вкуса на крема и отнемат само 30 минути за приготвяне.
Диетично кокосово руло
Състав:
- 15 dkg брашно от овесени ядки
- 5 dkg ванилов протеин на прах
- 3 чаени лъжички какао на прах с ниско съдържание на мазнини
- 1 чаена лъжичка еритритол
- 1 чаена лъжичка аромат на ром
- 1 dl мляко
- 2 чаени лъжички кокосово масло