Климин е избран от човек с опит
Взех препоръчителната доза в продължение на 3 месеца, но за съжаление очакваният резултат не дойде (:.
Но не се отказвайте!
забравете кубчета захар:( вместо това добавете ксилитол.
За билковите чайове се погрижете за времето: Чаената трева може да остане във водата до 6 минути, а по-скоро 5 минути и не трябва да се попарва. Когато горната част на водата започне да се "движи", тя трябва да се излее върху чая. (така че няма флаг вода)
Опита се (и аз го пия) да пие билкови чайове СТУДЕН.
Мисля, че определено трябва да увеличите движението, защото това ми помогна още повече:). Лесно е да съблазнявам въглехидратите, понякога дори не успявам, тоест много пъти, понякога.
Във всеки случай, късмет.
Радвам се, че сте тук!:))
Както и да е, опитвам се да огранича въглехидратите, но се опитвам САМО, защото отслабвам много пъти. . и се движа доста, карам навсякъде. Следователно, понякога, напр. Случвало се е да карам колоездене за половин час точно днес, но не поне за месец.
Хммм, бавно, но може би той тръгна. О, но това може да не бъде извикано ?! Вярно е, че е достатъчен само 1 кг, но е и sg. Аз също не ям хляб, но не мога да се откажа от бисквитките си през уикендите:), това ще бъде следващата стъпка?!
така че може би намалете зеления чай и билковия чай. харесвам например зеления чай, но с 1 кубче захар, защото без него и аз ме боляха в стомаха, а от билковите чайове буквално имам спазми в стомаха. Не всеки може да ги пие чисто. От лекарствата мога да понасям само хибискус. И maxd 4 пъти по 2dl! И не е нужно да се отказвате от газираното, защото понякога малко говеждо месо е полезно за мозъка.!