Клетъчно възпаление и затлъстяване - стъпка към здравето
Знаете ли, че хората със затлъстяване имат така нареченото леко възпалително състояние? Все още не е известно дали това състояние предшества или следва наддаване на тегло, въпреки че е ясно, че връзката между клетъчното възпаление и затлъстяването съществува. По-долу ще обясним какво е и как да го поправим.
Възпалителното състояние, характерно за хората със затлъстяване, показва още веднъж, че нашето хранително поведение - мисли, решения и действия, свързани с храната - надхвърля желанието или нежеланието, връзката ни с храната е много по-сложна от тази .
Какво представлява клетъчното възпаление ?
Говорим за безшумно - или с ниска интензивност - клетъчно възпаление, за да обозначим неусетно възпаление на орган или тъкан, което възниква в резултат на активирането на възпалителни механизми в отговор на откриването на заплаха. .
Въпреки това, въпреки че това е важен защитен механизъм, неговото активиране стимулира секрецията на ензими, които ще атакуват здравата тъкан, за да се отърват от проблема. Така че, ако стане хронично - чрез продължително излагане на вредни агенти - това в крайна сметка уврежда въпросния орган или тъкан.
Хроничното клетъчно възпаление в крайна сметка влошава тялото по различни начини. Затлъстяването е един от тях.
Клетъчно възпаление и затлъстяване
В момента затлъстяването може да се определи като хронично леко възпалително състояние, причинено от:
- Промени в чревната микробиота
- Оксидативен стрес
- Прекомерно освобождаване на провъзпалителни фактори
- Прекомерно активиране на периферните макрофаги
В този смисъл изглежда, че връзката между клетъчното възпаление и затлъстяването започва в мастната тъкан. Уголемените мастни клетки на затлъстел човек отделят провъзпалителни цитокини, които от своя страна привличат провъзпалителни макрофаги. Всички тези вещества в крайна сметка се разпространяват в тялото.
В допълнение, повечето от навиците, които генерират затлъстяване - стрес, нездравословна храна, безсъние, заседнал начин на живот - сами по себе си са противовъзпалителни и заедно с противовъзпалителните вещества, свързани с мастната тъкан на затлъстелите хора, в крайна сметка генерират генерализирана възпалително състояние, което засяга по-голямата част от тялото.
По този начин възпалението, генерирано от мастната тъкан, се влошава от това, причинено от факторите, които го генерират. Това означава, че затлъстяването има два огнища, отговорни за възпалителното му състояние. От една страна, мастната тъкан. От друга страна, вредните навици, които произтичат от това.
Клетъчно възпаление и хормонална резистентност
Крайният резултат е появата на резистентност към инсулина, хормона, отговорен за натрупването на мазнини. Но също така и лептин, хормонът, отговорен за ситостта. Това води до повишен апетит, увеличаване на телесните мазнини и заедно с това повишено клетъчно възпаление.