Най-вкусните годни торти

  • Главна страница
  • Отслабване, диета
  • Здравословен начин на живот
  • Тонизиране
  • Женска душа
  • Здравословни рецепти
  • Речник
  • Регистрирайте се за бюлетин

6 супер вкусни диетични десерта

АБОНИРАЙ СЕ

Това, че се опитвате да се храните здравословно, не означава, че трябва да се откажете от всички сладки удоволствия! В крайна сметка десертите не е задължително да бъдат нездравословни и калорични!

Заменете традиционните рецепти за торти с по-здравословните и по-подходящи десерти по-долу!

Повечето рецепти съдържат по-малко захар и мазнини от обикновените десерти, приготвени са от здравословни съставки, но вкусът им е гладък в конкуренция с традиционните им версии.

торти

Шоколадови бисквити

Състав:

• 125 г кокосово масло (меко, меко)

• 115 г кокосови стърготини

• 1 шамар mk. бакпулвер или сода за хляб

• 1 mk. аромат на ванилия, 1 mc. аромат на ром

• 150 г тъмен шоколад (мин. 74%, за предпочитане без захар)

Подготовка:

  • Смесете яйцата с вилица и разбъркайте с еритрита, кокосовото масло и ароматите. Към това добавяме сухите съставки една по една и ги обработваме старателно в маса.
  • След това натрошаваме шоколада на малки парченца, след това поръсваме стафидите и отново обработваме тестото заедно.
  • В по-голям лист за печене, покрит с хартия за печене, оформете от него хубаво талери, свободно един до друг. За целта вземаме супена лъжица парчета, след това замесваме топчета орехи и ги разстиламе малко за около. Дебелина 1-1,5 см. Поставете ги в предварително загрята на 180 градуса фурна, запържете и печете 10 минути.