Класическо саморазнообразяване или разнообразяване с чаената лъжичка Ползи за бебета - Baby Club
Традиционно въвеждането на твърда храна се извършва при бебета с помощта на чаена лъжичка. През последните години алтернатива, която става все по-популярна, е естествената диверсификация, ръководена от деца, известна още като самодиверсификация (BLW). Принципът на този метод е различен: бебето има възможност да участва в семейни ястия и да поеме контрола върху това какво и колко яде.
Има много ползи, свързани със саморазнообразяването, от поддръжниците на този метод. Нека бъдат истински?
Разликите между класическата диверсификация на лъжиците и самодиверсификацията
Първият споменат аспект е свързан с момента на започване на диверсификацията. Като цяло, в случай на саморазнообразни бебета, е отбелязано, че твърдите вещества се въвеждат по-късно, отколкото при децата, хранени с чаена лъжичка. Не е ясно дали това са подходът и стилът на съответните семейства, или просто бебетата, за които се прилага самодиверсификация, трябва да достигнат определен праг на физическо и двигателно развитие, за да могат да консумират твърди вещества.
Първите храни, които децата ядат, могат да се различават. Саморазнообразните бебета обикновено се хранят с домашно приготвена храна, приготвена за семейството, докато малките, които получават пюре, ядат само по една нова храна наведнъж.
Таблиците с мляко на бебета BLW най-често са представени от кърма; кърмещите майки за по-дълги периоди от време изглеждат по-отворени към алтернативата на самодиверсификация. Освен това майките, които кърмят, изглеждат по-внимателни към нуждите и желанията на бебето, включително по време на отбиване и предучилищна възраст. Продължителното кърмене намалява риска от затлъстяване, прави децата по-спокойни и балансирани и осигурява по-добър контрол на апетита.
Когато говорим за саморазнообразяване, говорим за метод, ориентиран към бебето. Детето има възможност да се самоизхранва, което намалява нивото на контрол, което майката е склонна да упражнява. Няма външен натиск върху детето да се храни, ограниченията са по-малки, а измерването на наддаването на тегло е намалено. Майката е по-отворена към следването на уликите, предоставени от бебето, отколкото към учебниците и графиките.
Класическа диверсификация спрямо BLW - Dумозаключения, свързани с консумираната храна
Понастоящем има относително малко информация за приема на хранителни вещества, гарантиран от двата метода; всъщност е много труден аспект за количествено определяне. Особено в случай на саморазнообразни бебета, на практика е невъзможно да се измери какво точно и колко ядат, като се има предвид, че дейността е изследователска и често много мръсна.
Родителите възприемат саморазнообразяването като благоприятно въздействие върху диетата на бебето; по-голямата част от медицинския свят го възприема като риск. В проучвания по тази тема майките казват, че BLW е увеличил разнообразието от консумирани храни и хранителни вещества, но също така съобщава, че лекарят не е одобрил техния избор, не го е разбрал и не е бил в състояние да им даде съвет. подходящ.
Проучване, проведено в Канада, показва, че 48,5% от лекарите казват, че не са готови да подкрепят идеята за самодиверсификация, защото са загрижени за риска от удавяне на бебета, опасността да не получат достатъчно храна и прием на желязо е абсолютно недостатъчна. . Подобно е отношението на лекарите в Нова Зеландия, които силно подкрепят BLW.
Как останете с осигурената храна?
Обикновено бебетата, хранени с чаена лъжичка, получават храна, създадена специално за тях, независимо дали става въпрос за търговски буркани или домашно приготвени смеси. BLW бебетата получават същата храна, която яде семейството - или поне теорията гласи, тъй като проучване установи, че въпреки че детето участва в над 85% от храненията със семейството, те всъщност ядат около 57% от храната, която ядат. консумирайте го.
Семейните ястия крият редица рискове: бебето може в крайна сметка да яде храни, неподходящи за възрастта му, с високо съдържание на сол или захар или с висок риск от удавяне. Някои изследвания показват, че майките правят промени в диетата на семейството, докато други проучвания показват, че няма значителни промени в стила на готвене.
Приносът на хранителни вещества е причина за загриженост?
Едно от притесненията на специалистите е, че самодиверсифицираното бебе няма да получи достатъчно количество хранителни вещества и ще бъде изложено на повишен риск от анемия. Противно на това мнение, някои проучвания показват, че на нивото на хранителен прием няма съществени разлики между двата метода на диверсификация. Ако обаче в проучването е включено мляко, беше установено, че BLW бебетата имат значително по-висок прием на протеини и мазнини.
По отношение на приема на минерали, самодиверсификацията е свързана с високо ниво на натрий и селен и нисък прием на витамин А.
Приемът на желязо е друга тема на дискусия. Това е проблем, който изисква информиран подход, майките, които предпочитат саморазнообразяването, се обучават да предлагат богати на желязо храни в детската диета, от най-ранните дни на твърда храна.
аз съществувамсложно връзка между начина на диверсификация и хранителни навици?
Теорията твърди, че методът за саморазнообразяване вероятно ще насърчи по-здравословни хранителни навици и по-балансирана връзка с храната, но към момента няма конкретни доказателства.
От друга страна, майките, които популяризират BLW, твърдят, че техните бебета са по-малко възбудени и имат по-добър контрол на апетита. Трудно е да се определи дали наблюденията са обективни или BLW, който оказва по-малък натиск върху семейството, намалява нивото на стрес и тревожност, което кара родителите да се отнасят благосклонно към това преживяване.
По отношение на хранителните предпочитания не се наблюдават значителни разлики между кърмачетата в зависимост от приетия тип диверсификация.
Саморазнообразяването оказва влияние върху телесно тегло?
В свят, в който затлъстяването е толкова широко разпространен проблем, е важно да знаем дали начинът, по който разнообразяваме влияе върху телесното тегло на децата. Изследванията показват, че на 18-24 месеца BLW бебетата тежат по-близо до средното за тяхната възраст и ръст, докато децата, хранени с чаена лъжичка, тежат значително повече.
Статистически, в бебешката група BLW, 86,5% са имали нормално телесно тегло, 8,1% са с наднормено тегло и 5,4% са с поднормено тегло. В групата на класически диверсифицирани бебета 78,3% са с нормално тегло, 19,2% са с наднормено тегло и 2,5% са с поднормено тегло.