Кюфтета от кефта здравословна и лесна рецепта - FreeCocotte
Добре дошли в FreeCocotte, ако сте нов тук, без съмнение ще се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
Обратно към FreeCocotte? Ако харесвате моя съвет, може да се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
The топки кефта, здравословна рецепта ? Може би това ви изненадва? За мен това е перфектна рецепта за кандидоза, особено ако се спрете на готвене на пара, това е още по-добре !
Можем ли наистина яжте червено месо като част от здравословната диета ?
Както казвам на страницата си за протеините, отговарям да без колебание, отново е въпрос на измерване !
Много хора ядат твърде много червено месо и това има вредни ефекти, особено върху сърдечно-съдовата система.
Така че ето една отлична рецепта за съчетаване на удоволствие и здраве, тъй като добавяте подправки, билки и чесън ...
Направете здравословно ястие от кандидоза с Kefta
За да направите пълноценно и здравословно хранене, ще ядем тези топки Kefta с:
- от доматен сос, или за чувствителни черва, с моя заместител на доматен сос: пипер сос
- 50 гр ориз (претеглени сурови) на човек
- и хубава порция зеленчуци (зелен фасул, грах, тиквички ...)
И ако ви липсват една или 2 подправки или билки, продължете така или иначе, това е адаптивно и винаги вкусно !
Всъщност някои рецепти съдържатдруги подправки, например на готвач, който слагат джинджифил !
Не мисля, че това е традиционната рецепта, но защо не. От своя страна проверих с мароканска жена, за да се придържам максимално към традицията.