Китайско сладко-кисело пиле - годна кухня

  • Не мога да си тръгна без дума ...
  • FittKitchen Mobile
  • Сурови материали
  • Относно дозите и количествата ....
  • Салон
  • Тренировка
  • За мен
  • Контакт
  • моите фаворити
  • Статии

пиле

Преди бях изключително любим на китайския сладко-кисел сос от чичо Бенс, защото винаги съм обичал двойката плодове и месо, особено когато става въпрос за ананас. Много пъти го набутвах без месо, защото сосът беше точката:) Не съм ял от хиляда години, така че бях много, много доволен от тази нова прахообразна основа. Всеки, който обича този свят на вкуса, определено трябва да опита, защото е толкова съвършен, колкото е. Много, много вкусно!

Оригиналната рецепта ТУК, или върху опаковката на прахообразната основа. Това е за 4 порции, първоначално направих само половин порция, което беше голяма грешка, защото не трябва да се намалява наполовина, но поне да се удвои:)

Съставки (за 2 порции):

  • 400 г пилешки гърди
  • 1 ек кокосово масло
  • 1/2 притамин червен пипер
  • 1/2 глава лук
  • приблизително 100 g компот от ананас (току-що го купих в Aldi, но има и Safina ТУК)
  • 35 г доматен концентрат
  • 40 гр Safi Reform Китайска сладко-кисела основа на прах
  • 1,5 дл вода
  • 0,5 дл ананасов сок (сок от компот)

Разбъркайте нарязаните на кубчета пилешки гърди в супена лъжица олио, докато побелеят. Добавете нарязания лук, нарязан на кубчета пипер и ананас и ок. Гответе 10 минути.