Китайският учебен център за адвентисти
характеристики
описание
Какво е добро хранене? Този отличен текст изследва отговора на този въпрос и по пътя осветява пейзажа на нашето съвремие - „токсична хранителна среда“ - и съпътстващите я реалности на диетата и здравето. Изпълнен с информация, данни, наука и здрав разум, той се основава на 10-годишното „Изследване на Китай“, изследване и събиране на данни, което изследва приема на диети, калории и холестерол на 65 000 местни китайци в 24 провинции в целия държава, варираща от богати до много богати на растителни храни, след това сравнява констатациите с диетата на средния американец, варираща от богата до много богата на храни на животинска основа.
Презентацията на темата е увлекателна и добре написана. Първа част разглежда проблемите и необходимите решения. Част втора разглежда "Болести на богатството." Част трета е „Ръководство за добро хранене“, а част четвърта разглежда защо тази солидна информация е толкова трудна за намиране в нашата култура.
Докато четете, между другото ще откриете, че синтетичните химикали не са основната причина за рак; че вашето генетично наследство не е преобладаващо при болести; че лекарствата за лечение на заболявания пренебрегват по-мощни налични решения; че натрапчивият контрол на приема на някое от хранителните вещества няма да доведе до дългосрочно здраве; че витаминните и хранителни добавки не осигуряват дългосрочна защита от болести; че лекарствата и операциите не лекуват болестите, които убиват повечето американци; и че нашият лекар вероятно не знае какво трябва да направите, за да бъдете възможно най-здрави. Чрез разбирането на представената информация и данни можете да разберете по-пълноценно диетата и здравето.
С такова овластяване можете да правите по-добри, по-информирани избори. Тази книга ще ви даде нова рамка за разбиране на храненето и здравето, която ще намали объркването, ще помогне за предотвратяване и лечение на заболявания и ще позволи по-пълноценен живот.