Китайски или японски ресторант, какво да избера В китайския ресторант ям това, което Current Woman The MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Азиатските ресторанти са във възход и между китайските и японските ресторанти не винаги знаем къде да ядем или какво да изберем, за да поддържаме красива фигура. Чиниите със сурова риба и бял ориз със сигурност изглеждат по-здрави и здравословни от пролетните ролки и скаридите, но когато обелите картите на тези марки, какво е всъщност? Следвайте съветите на диетолога Жан-Мишел Коен.
Бъдете информирани
В китайския ресторант какво ям ?
На картата избирам:
- 4 скариди или говеждо равиоли или 1 супа + 3 или 4 равиоли, или 1 пролетно руло, или 1 салата от раци или скариди.
- 125 г месо или еквивалент + 2 супени лъжици сос + сотирани зеленчуци и/или малка купичка обикновен или кантонски ориз или 6 равиоли.