Китайската диета (с CD); ДАО АКАДЕМИЯ

Самопомощ и терапия с даоистка медицина

диета

Зад „Китайската диета“ се крие хилядолетно познание за това как хората могат да живеят стройно, жизнено, здравословно и щастливо в хармония с природата.

Книгата на Йоахим Щюлмахер предоставя информация за развитието на затлъстяване, диабет и други оплаквания или заболявания и обяснява по лесно разбираем начин най-добрите начини за прекратяване или поне облекчаване на тези здравословни ограничения и оплаквания.

Той описва идеята за ядене на древните китайци и дава на читателя списък за пазаруване и много идеи за рецепти.

Приложеният CD ръководи енергийни упражнения (китайски цигун), които също са много ефективни и могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието.

Аудио проби

http://www.lotus-press.com/media/music/China-Di-t2.mp3 Алтернативно повдигнете едната ръка, за да укрепите стомаха и далака (19:37 мин.)


Текст: Йоахим Щюлмахер
Музика: Хилмар Хаек