Китайска круша - съдържание на калории

съдържание

Китайската круша с екзотичното име "nashi" е резултат от селекцията, която прави доста твърдите и кисели плодове с отличен вкус и сочност. Все още се отглежда не само в Китай, но и в много азиатски страни, където се оценяват неговият приятен вкус, меко месо и богат биохимичен състав.

Съставки и калории на крушите

Нашият е малък кръгъл плод с подобни форми едновременно ябълка и круша. На вкус сладостта се съчетава с приятни и пикантни кисели краставички. Китайските круши са с много ниско съдържание на калории и хранителните вещества в тях са ценно хранително вещество в диетата.

Средният плод е приблизително. С тегло 200 g. Ако смятаме, че 100 грама неши съдържат само 42 ккал, то калоричността на 1 круша е 84 ккал. Китайските круши с толкова ниска енергийна стойност са богати на минерали и витамини.