Китайска юфка или оризова диета (яжте, отслабвайте, калории)
Утре ще ям китайски с приятелите си. Но аз съм на диета, така че бих искал да знам какво има по-малко калории: пържени юфка със зеленчуци или пържен ориз със зеленчуци? Много благодаря:)
5 отговора
Ако имате само този избор, тогава бих избрал пържения ориз със зеленчуци. Но ако това е оризова юфка, тогава всъщност няма значение.
И двете са с високо съдържание на калории, ако трябваше да изберем, щях да избера пържен ориз и зеленчуци, пържени юфка, защото много мазни, висококалорични решения.
но какво ще кажете за спорт? разликата в калориите не е важна !
това не трябва да звучи толкова зле: o
И двете са абсолютно неподходящи за диета, защото са много мазни:/Всъщност не прави разлика. Ако е възможно, тогава вземете поне това, което имате по-малко в чинията
Готвеният ориз със зеленчуци би бил много по-добър. ^^
В противен случай не можете да отговорите на това. Зависи от това колко масло готвачът влага в уока си за него. Милилитрите могат да направят всичко различно.
подобни въпроси
беше на китайската вечеря по-рано и яде чиния пържени юфка с опустошени зеленчуци. Някой знае ли приблизително на колко калории мога да разчитам за порцията ^^ благодаря предварително.
Колко юфка са пържени юфка с яйца и зеленчуци по китайски?
Здрасти. Имам въпрос. В момента съм на диета. Ако ям "диета" през целия ден и ям вечер 800 грама пържени ребра, на следващия ден имам 1 килограм по-малко. Но ям тестени изделия с много малко сос по време на обяд и "диета" вечер, качих 1 килограм на следващия ден. Как така?
В момента съм на диета и исках да готвя ориз, ориз басмати. Но брат ми просто дойде и каза, че трябва да готвя юфка, защото тя няма толкова много калории и можете да отслабнете по-добре с юфка ... Но доколкото се информирах, юфката не трябва да е толкова добра за диета, а оризът трябва да бъде за ориза той каза, че ще направи ориза наистина дебел . Наистина съм объркан. .Но току що проверих и 100 г ориз имат 349 ккал (неварен) . Имате ли повече или по-малко калории, когато са приготвени. & колко грама ориз има в чиния?!: Д
Благодаря за полезните отговори! (:
Яденето на китайски е по-здравословно от McDonalds, нали? (Така че, ако ядете зеленчуци с ориз, докато ядете китайски.) Или има нещо скрито в него, което е с високо съдържание на калории/или мазнини?
Днес ядох китайски и тъй като не исках да отменя, въпреки че отслабвам, просто ядох. Сега искам да знам колко калории има порция пържени юфка със зеленчуци. Надявам се на добри отговори и благодаря предварително.
Lg i.
Здравейте, днес отивам на панаира в нашия град и в момента отслабвам. Планирах около 900 калории за жирос пита, състояща се от пита хляб, месо, зелева салата и лук и за пържени юфка/ориз със зеленчуци (в тази типична азиатска закуска). Може ли това да стигне там? И може ли някой да ми помогне и да ми каже какво е с по-ниско съдържание на калории и мазнини? Благодаря ви предварително за полезните отговори!
Известно е, че юфката има много въглехидрати, но си помислих, че и те имат много калории и сега прочетох в Google, че имат само 140-150kcal на 100g.
Можете ли да използвате тази стойност за измерване в диетата?
Колко калории имате? Коя е по-добре да се използва по време на диета? О, да, и бих ял и двете без сос.
Ако ям много тестени изделия, картофи или ориз, от време на време ми става гадно след ядене. По-различно гадене от това да се плюе, но много неудобно. Не е в количеството. Мога да ям също толкова много други неща, без това да се случи.
Какво е общото между тези неща, които могат да причинят гадене?
Претеглих опаковката вкъщи и е около 500гр. По някакъв начин изобщо не мога да преценя това. Наскоро започнах да "проследявам" калориите си, така че имам нужда от стойност. Не е задължително да е точно, просто груба оценка. Благодаря предварително!
В момента отслабвам и броим калории. Току-що имахме ориз басмати и зеленчуци уок. Сготвеният ориз и зеленчуци достигат до само 600 kcal. Ядох много.
Може ли това да е ? Това не е много калории, нали?
В момента съм на диета и сега озадачавам за броя на калориите на тестените изделия
Ясно е посочено, че 100гр. Неварени макарони имат 395 калории
Означава ли това, че 100гр макаронени изделия по-късно ще имат 395 калории след като са сготвени? (100гр. Неварени тестени изделия по-късно ще станат 180-200гр. След готвене, след това тези варени макарони, които са били неварени 100гр. И варени приблизително 180-200gr са 395 калории?) Тъй като юфката става по-голяма, докато се готви, така че можете да разберете, че 100 грама варени юфка имат 395 калории
Така че трябваше да претегля макароните отново след готвене .
Моля отговорете:)
Много поздрави:
Здравейте, бих се интересувал какво е по-здравословно:
Китайска храна в ресторанта (ориз, фиде, сос и зеленчуци) или кебап (месо, хляб, домати, маруля).?
Тъй като в момента отслабвам и искам да се поглезя с нещо, все пак обръщам внимание кое ястие има по-малко калории.
Какво е по-здравословно?