Кисело горещо червено зеле, пържен лук, колбаси и картофи порционна диета
15 октомври 2012 г. от администратор | Без коментари
Гурметата обръщат внимание на това, което ядат - и понякога са взискателни. Те искат почерпка за небцето, в идеалния случай и с много проста храна - девиз: „Не винаги трябва да е хайвер“. Докато честите ядящи се смятат за гастрономи, ядещите снобове смятат, че всички останали са гастрономи.
Не че съм бавна храна за гурме - но ако вече ядете по-малко, храната също трябва да си струва да се опита ...
Списък на съставките за кисело червено зеле, пържен лук, колбаси и картофи
- Картофи
- лук
- кисело ферментирало червено зеле (прясно приготвено или консервирано от буркана)
- Франконски братвурст
- Apple
- 4 грозде
- дафинов лист
- 1/2 чаена лъжичка свинска мас
- сол
Приготвяне Кисело горещо червено зеле, пържен лук, колбаси и картофи
- Нарежете червеното зеле на ситно, добавете малко бульон в тенджерата, загрейте внимателно
- Обелете картофите, сложете ги
- Измийте ябълката, наредете я на четвърт и настържете зелето
- Половете гроздето, добавете към зелето
- Добавете дафиновия лист и свинската мас
- сол, ако е необходимо
- Обелете лука, нарежете на пръстени, запържете, подправете със сол
- Добавете колбаси
Всъщност това е "кисело червено зеле" - но има всичко ...
Кисело горещо червено зеле, пържен лук, колбаси и картофи в протокола на порционната диета
Във формата Хранителен протокол/планиране можем да въведем:
| KH | дебел | протеин | зеленчуци | плодове |
| картофи | Масло, свинска мас | хот дог | Червено зеле, лук |
По отношение на количеството, това представяне е - честно казано - само минималната версия. Разбира се, можете да вземете и по една порция наведнъж или по-конкретно - в края на краищата, полето за регистрация трябва да бъде попълнено правилно в края на деня ...
Кисело-горещо червено зеле, пържен лук, колбаси и картофи също биха могли да се превърнат в модерна класическа диета ...
Отива по-бързо, когато червеното зеле е готово; в този случай бързо бях сварил останалото.
Изглежда по-добре с етикета, трябва да помислите за съставките, дадени на гърба.
Горещото млечно червено зеле всъщност беше случайност, резултат от поредица от експерименти върху кисели зеленчуци с млечна киселина.
Между другото, заедно с други зеленчуци, чесън и лют червен пипер, той е отделил оцветител и го е предал на останалите зеленчуци, които след това изглеждат като показания тук и позволяват нови вариации, например с топинг за хляб, но повече за това по-късно ... Представеното тук червено зеле така или иначе фина, не подла острота, сладкият плод беше необходим, за да неутрализира киселинността или да я потисне донякъде; свинската мас, защото в противен случай билката би имала сух вкус с цялото си съдържание на вода. За вегетарианците същият ефект може да бъде постигнат с масло - просто: с кое точно?
В статията за кисело-млечни кисели зеленчуци (в края) можете да видите червеното зеле, много прясно кисело - това беше преди добри 4 седмици ...
Още порционни диетични рецепти в раздела „Рецепти“
Основи на порционната диета
Рецепти с информация за порциите: Как да разделим храната на порции от различни хранителни групи: