Киселинно-базисно излекуване-правилно изкисляване и се чувстват добре IHLEVITAL

Здравето започва днес.

Натурален и веган
органично фермерство
Избрано качество
директно от производителя
Безплатна доставка
в цяла Германия

Уморен? Намаляване на концентрацията? Липса на енергия? Тогава киселинно-алкалното лечение е точно подходящо. Тялото се нуждае от здравословен енергиен метаболизъм за жизненост и работоспособност, но и от стабилен киселинно-алкален баланс. Алкалните минерали и ценните микроелементи изкисляват и стабилизират киселинно-алкалния баланс. Ако киселинно-алкалният баланс е нарушен, умствената жизненост намалява и умората и изтощението стават очевидни. На какво трябва да се обърне внимание при киселинно-алкално излекуване и основно гладуване, за да може тялото отново да е в форма, показваме подробно тук.

Киселинно-алкално излекуване - програмата за изкисляване

За успешно излекуване с киселинна основа са 7 градивни блока на разположение, всеки може да състави своя индивидуална интензивна програма. Най-добре е да използвате колкото се може повече градивни елементи, от основен прах до проверка на измерванията на киселина. Полезно е, ако сте наясно някой път и поставя началото на един уикенд, за добро начало. Съвет: Не гледайте твърде упорито на всичко, започнете и обогатявайте ежедневието с основни градивни елементи.

1. Рехабилитация на червата, важно за киселинно-алкалното лечение

Червата изпълнява много важна функция за имунната система и нашето здраве. Храносмилателни проблеми или метеоризмът следователно са признаци на поддържащи мерки, така че червата да могат да изпълняват задачите си. От a Рехабилитация на червата може да се възстанови здравословната, леко кисела чревна среда. Това позволява на черния дроб да си върши работата и на Енергиен метаболизъм започва отново. Като специален бонус, млечната киселина в дебелото черво се разгражда от бактериите до инхибиращия рака бутират. Чревната рехабилитация включва:

Почистете дебелото черво със зеолит минерална пръст
Диетични фибри като Инулин от топинамбур
Изградете червата си с мултиталин

Multitaleen е основна, високоенергийна Органична суперхрана а също така идеален за червата. Съдържа растителен комплекс от жизненоважни вещества от витамини от група В, витамин С, аминокиселини, В12, манган, цинк, селен, пробиотикът Lactobacillus rhamnosus и инулин (пребиотици). Той поддържа имунната система, директно дарява концентрация, производителност и радост.

Pexel 1153369

2. Алкална диета - основи

За киселинно-алкалния баланс е необходим фокус върху алкална диета. Не е трудно да се приложи това в ежедневието и успехът няма да очаква дълго. Алкалните рецепти също правят ястието с гости вкусно и приятно. Открийте алкални храни и им се насладете заедно.

Включете повече алкални храни във вашата алкална диета,
както и добавка с неутрални храни, към масата киселинно-алкални храни
Определено кисели храни също животински продукти да се намали.
И накрая, абсолютно избягвайте пушенето, алкохола, бързото хранене, готовите ястия.
Допълнително достатъчно пийте алкално, z. Б. тиха вода за оттичане на киселините.
Основният билков чай е особено подходящ за това като придружител на лечението с киселинна основа. По принцип, по време на алкално лечение трябва да се изпият най-малко 2,5 литра негазирана вода, за да се постигне бързо отстраняване на разтворените вещества в урината.
Тези, които сами пекат хляб с покълнали зърна, се радват на основен хляб.

3. Подкрепете черния дроб

Черният дроб, доколкото е възможно облекчаване. Алкохолът например и много лекарства като болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства са вредни за черния дроб, тъй като те трябва да се разграждат от черния дроб. В допълнение, Leberith forte подпомага метаболизма на мазнините и синтеза на протеини с холин и куркума. По-препоръчително е в рамките на алкалната диета Горчиви вещества от яденето на плодове, зеленчуци и билки. Това е важно за черния дроб, тъй като е полезно за здравето. Горчивите вещества се съдържат в:

Цикория
артишок
брюкселско зеле
Грейпфрут
Диви билки като глухарчета.

Pixabay 2097401

4. Киселинно-алкално третиране - Минерализирайте с базов прах - неутрализирайте киселините

Зареждайте депа със Sango inConcept
Sango inConcept е 100% алкален прах, направен от вкаменелости на морския корал Sango с йонизиращи минерали Калций и магнезий. Той поддържа минералния баланс на костите, зъбите, мускулите, действа в енергийния метаболизъм и поддържа база плюс хранене.
Разнообразието и съотношението на съставките на Sango Coral е подобно на това на човешкото тяло. В този продукт се съдържат калций и магнезий, необходими за човешкото тяло оптимално съотношение 2: 1 пред. Съотношението на калций и магнезий позволява на тялото да ги усвоява и използва в значителна степен. Във връзка с водата тези минерали се трансформират в малки йони, т.е.ионизират се. След това тези йони могат, въз основа на техния размер, на Записана клетка ще. Това означава, че те винаги са бързо там, където са необходими и по този начин могат да развият своята полезност.

Обезкисляващи и неутрализиращи киселини с основния прах BasenDepot aktiv
BasenDepot aktiv е основен прах под формата на капсула и действа в киселинно-алкалния баланс чрез основни цитрати, тъй като те се срещат естествено в плодовете и зеленчуците. Цитратите, солите на лимонената киселина, са не само ефективни и добре поносими базови прахове, но се използват и за Изградете основни буферни резерви.
Един проблем с прекаленото подкисляване е, че киселините се "скриват" в телесните клетки и не могат да бъдат транспортирани далеч от тъканта, ако няма достатъчно основи, напр. Добавя се базов прах (минерали). Има клетка Система за обмен, който обменя киселини за основи. Поглъщайки основи, киселините могат да напуснат клетките чрез обменната система и неутрализиран ще.

Shutterstock 391998286 Фотограф Puhhha

5. Алкална грижа за тялото - отделя киселини през кожата

Тъй като бъбреците могат да отделят само ограничено количество киселини, основната грижа за тялото е допълнителна и много ефективна Киселинно облекчение. Алкалните бани са не само релаксиращи, излишните киселини също бързо се разграждат от съединителната тъкан, за балансиран киселинно-алкален баланс. Това също облекчава натиска върху залепените фасции. Човек се обажда на кожата също като трети бъбрек, тъй като алкалното прочистване на тялото е много ефективно за изкисляване в рамките на киселинно-алкалното лечение.

Ако е възможно, два пъти седмично основна пълна баня, план с алкална сол за баня за интензивно изкисляване d. H. ако има вана
Алтернативно ежедневни вани за крака с алкалната сол за баня WellnessBad
Ежедневното алкално почистване с душ балсам облекчава тежестта на киселини, отложени върху кожата
Ако искате и можете също да използвате Сауна да се изкисли
Изплакване на носа/назален душ
Почистване на езика

6. Обезсоляване, намаляване на стреса, повече упражнения, отпускане и дишане

Особено Периоди на почивка помогнете да се отпуснете
Планирайте умерени упражнения като ходене, колоездене и гимнастика
Релаксация: йога, медитация, тайландско чи
дишане използвайте съзнателно, защото белите дробове са важен орган за изкисляване.
Колкото по-интензивно и по-дълбоко дишаме (коремно дишане), за предпочитане на чист въздух, толкова по-голяма е киселинната екскреция чрез системата карбонова киселина-бикарбонат.

Pixabay 2390136

7. Лечение с киселинна основа - почивки на гладно - основно гладуване

Прекъсванията на гладно също са прекрасни за червата Фаза на възстановяване ефективно средство за мобилизиране на киселини от депата и тяхното отделяне.

Основно гладуване на гладно с плодове и зеленчуци - течно или твърдо
Например основното гладуване може да бъде ден или ден уикенд единствените му пресни сокове, приготвени от плодове и зеленчуци прясно приготвена заема супа/основен зеленчуков бульон (към рецептата) е пиян. Освен това се планират до пет течни ястия. Всички животински храни, алкохол и кафе са табу. Вместо това добавете вода или топла вода и Билкови чайове постните дни. Препоръчва се обаче едновременно да се използва и базов прах като BaseDepot.

За да подпомогнем бъбреците, ние препоръчваме кокосова вода (без мляко) в рамките на киселинно-алкалното лечение. Кокосовата вода съдържа u. а. също и съдържащи сяра аминокиселини, които имат свойството да премахват замърсители като олово и кадмий Поддържат бъбреците.

Седмицата на гладно съответно е интензивна и прекрасна подкрепа за киселинно-алкалното лечение. Сам или в общност. Но също така a Прекъсващо гладуване носи желано облекчение на червата.

Измерване на киселина - проверете - ето как работи

В началото, по време и в края на киселинно-алкален курс е добре да се използва рН тест ленти за записване на рН стойността му от аптеката. За целта направете няколко измервания на урината през целия ден, но измерването чрез урината е само моментна снимка. Той показва какво е екскретирал преди това бъбрекът. Но това зависи от функционалния контекст. Следователно са няколко (3 по-добре 5) Необходими са измервания на урината. Само когато те показват, че рН стойност от 7 не е достигната, разпределена в течение на деня, може да се говори със сигурност за хиперацидност.

Сутрешната урина често е кисела при рН 5 - 6 поради нощната фаза на детоксикация. Но това не означава, че тялото е успяло да отдели всички присъстващи киселини.
През деня рН трябва два пъти неутралната площ от 7 достигне или дори надвиши. Това обикновено е така 2-3 часа след хранене.
Дългосрочната цел е да се приведе сутрешната урина в неутрален диапазон по време на основното гладуване.

Пациентите с ревматизъм са изключение, при които клетъчните мембрани са толкова дебели, че киселините, които със сигурност присъстват, не могат да се отделят или само трудно.

Може да се интересувате и от:

Имали ли сте вече опит с киселинно-алкално лечение или сте преминали към алкална диета? След това споделете своя опит с нас!

рецензии

Хареса ли ви нашата публикация в блога? Тогава, моля, оценете тук:

подувам

Съвременна киселинно-алкална медицина: Физиология - Диагностика - Терапия; 17 маси/Джон ван Лимбург Щирум

Укрепване на имунната система чрез прочистване на дебелото черво: [дебелото черво: защо е толкова важно за тялото и душата; прочистване на дебелото черво: кога има смисъл и как се прави; Основна тема: Реконструкция на чревната флора]/Anja Malanowski

Коментари

3 отговора

Това е много хубава статия. Наистина впечатлих както с вашите умения за писане, така и с оформлението на статията ви. Благодаря, че споделихте хубавата си статия.

Много добро описание. Правя "алкално гладуване на гладно" веднъж годишно
за седмица или 10 дни. Изглежда така: сутрин пресни, зрели плодове с бадеми и ядки, по обяд малка зеленчукова супа, салата и след това зеленчуци с картофи, киноа или просо и вечер зеленчукова супа. Много билков чай и чай от джинджифил, тиха вода и, разбира се, алкална баня. Напълно релаксиращо. След седмицата се чувствам сякаш съм се променил, в добро настроение и чудесно мека кожа. Вземам по-голямата част от себе си в ежедневието, но към него се добавя кафе и от време на време месо или риба. А понякога трябва да е сладолед или шоколад. По принцип съм променил диетата си, т.е. много зеленчуци, плодове и картофи и малко месо или разфасовки. Всъщност, както беше „преди“, месото веднъж или два пъти седмично. Наистина е лесно и можете да оставите творчеството си на свобода, докато готвите - или в ресторант
С Най-Добри Пожелания
Мариан

Здравейте скъпа Мариане, добра идея е да направите алкалното лечение спокойно и фокусирано. По този начин може да се постигне и хубав лечебен ефект. Може би след седмицата трябва да помислите за допълнително снабдяване с минерали у дома, например със Sango inConcept. Така депата могат да се напълнят добре. Вашата диета е много добра и ние сме съгласни, че сладоледът е един от тях. Може да се направи и с плодове. Всичко добро. Вашият екип на IHLEVITAL