Киселинно-алкален баланс Училище за отслабване
Преди да направим и разбием заглавието на тази статия, нека да разгледаме Природата. Знам, изненадани сте, не сте очаквали това.
Абсолютно всичко в природата, всичко, което е творение, то се постига чрез играта на две противоположни прояви. Това, че ги наричаме ин-ян, студено-горещо, женско-мъжко, алкално-киселинно, всичко се случва чрез танца на тези две сили.
Смятате ли, че уравнението на Айнщайн е напразно? E = mc2?
Всичко е Енергия, всичко се материализира от енергия и обратно.
Връщайки се към вас и вашето тяло, вие сте детето на тази универсална игра и то каква полза! Всички ваши вътрешни процеси, вашата вътрешна структура имат този двоен аспект, те се раждат от тази игра на противоположностите.
Нека да разгледаме отблизо. Много отблизо. На клетъчно ниво вдясно.
Ако искате да се подмладите, регенерирате, детоксикирате, всичко под шапката на отслабването (имам дума, отслабването е само следствие), тогава трябва да започнете на клетъчно ниво. Не от калории, не от тежести. Колкото по-сложно звучи, толкова по-просто е всъщност.
Връщайки се към вашите клетки и тази игра на противоположни сили, Във вашето тяло се сблъскваме с играта на две сили: алкалната сила и киселинната сила. Силата е с вас, но нека не дерайлираме.
В природата и в тялото ви, киселинната сила се възпламенява, отново загрява алкалната сила се охлажда, излекувай.
И от този ъгъл искам да разгледам вашите клетки, тъканите и след това цялото ви тяло.
Вашите клетки, трилиони клетки в тялото ви, са организми, които живеят в течност. По този начин те не съществуват в ефира, комуникирайки телепатично. Около тази течност водим цялата дискусия за отслабване, за енергизиране и какво още искате.
И тази течност, която покрива всички ваши клетки, има 2 големи и широки части: 25% е кръв и 75% е лимфа.
Защо Природата би ги създала по този начин, за какво и какво общо има това с отслабването?
Вашите клетки, като вас, на макро ниво, те трябва да ядат и към премахнете остатъците.
Някой трябва да ги храни, а някой да ги чисти, като бебета.
Кръвта е Дядо Коледа на вашите клетки, тя е носител на подаръци. Добър папа, прости въглехидрати и кислород, казах ви и преди.
Казано и готово, клетките получават ежедневния си подарък и след това, както вие сутрин, трябва да отидат до тоалетната.
Но ако кръвта е кухнята в къщата ви, кой е банята?
Защото, съжалявам, не ходите до тоалетната в кухнята. Отиваш до банята в банята.
Лимфа, тези 75% от всички течности в тялото ви, това е тоалетната на вашите клетки (в допълнение към много други роли, включително приемане на голяма част от вашата имунна система).
Връщайки се към нашата алкално-кисела игра Ин-Ян, ако алкалната лекува и охлажда, и киселината се запалва и изгори, какво ви казва вашата интуиция? Кръвта, която е част от двойната игра, алкалната част или киселинната част?
Добре казахте. Това е алкалната част. И лимфата остава да се справи някак с киселинната страна, но утре ще говорим за това спокойно.
Ето как стигнахме до обсъждане на скалата на pH, скала, напълно разбираема само от химици, но която мога да ви представя по един прост начин, за да визуализира.
Това е градуирана скала от 0 до 14, разделена на 2 части, като 7 е неутралната точка:
- от 0 до 7 ai киселинно поле.
- от 7-14 ai алкален домейн.
Това, което вероятно не сте знаели, е, че тази прекрасна скала е логаритмична, всяка стъпка е кратна/подмножна на 10. Тоест: 6 е от страна на киселината и е 10 пъти по-кисела от 7. Тогава 5 е от страна на киселината и е 100 пъти по-кисела от 7. И алкалната страна също. 8 е 10 пъти по-алкална от 7, 9 е 100 пъти по-алкална от 7, разбирате ме.
По-горе ви казах, че кръвта и тъканите ви трябва да имат леко алкално рН, между 7,3-7,4. Това е законът на Природата, така тя ги е изчислила и ако, не дай Боже, някога, кръвта преминава към киселинната страна, животът вече не се поддържа.
От определена гледна точка можете да кажете, че инстинктът за оцеляване включва тази вътрешна игра за поддържане на поддържащо живота pH на всички нива, от клетката, продължавайки с кръвта, тъканите и до тялото ви като цяло.
Всичко консумирате влияния този вътрешен баланс, към алкалност или киселинност.
Има много хубава басня за индианците. Дядото казва на племенника си:
- Скъпа моя, в душата ти има непрекъсната битка между 2 вълка. Бял вълк, който представлява любов, мир, вътрешен мир, съпричастност и хармония, и черен вълк, който представлява гняв, завист, гордост, его.
- Уви, дядо, и който спечели тази битка?
- Вълкът, който храниш.
Същото се случва и в тялото ви. Чрез каквото и да внесете в тялото си, храниш белия вълк или храниш черния вълк. Храните алкалната сила или захранвате киселинната сила.
Вие не просто внасяте храна в тялото си. Носите храна и вода всеки ден, носите мисли и емоции, носите всичко, което слагате върху кожата си (да, това, което слагате върху кожата си, ядете), внасяте вдъхновен въздух.
Сега въздухът е по-труден за контрол или избор, особено ако живеете в претъпкан град. Можете да контролирате емоциите и мислите си, ако практикувате и практикувате, а това отнема време. Какво можете да контролирате веднага и се подобри сега това е, което поставяте върху кожата си и какво ядете и пиете.
И всички храни подпомагат алкализирането на тъканите или вътрешното подкисляване. Храня белия вълк или черния вълк.
Няма значение какво рН има храната в сурово състояние, колко е важно какви ефекти тя има върху тялото ви, по отношение на тази сила Ин-Ян, това алкализиране или подкисляване.
Тъй като ябълката, ако вземете лакмусова хартия и измерите, ще откриете, че има леко киселинно рН, а да не говорим за лимон. Но, магията се случва в тялото, чрез всички ензими, витамини, фибри и електромагнитна енергия, ЖИВОТА, с който той идва на борда.
Важно е да се разбере това има разлика между алкална и алкализиращ, между киселина и подкисляващ.
И здравето (и хармоничната фигура, която е форма на вашето здраве) това зависи от постоянната детоксикация и алкализация на тялото ви, чрез алкализиране на храни, чрез алкализиране на мисли и емоции, чрез спорт, който увеличава клетъчната оксигенация и много други чисто естествени методи.
Вашето тяло просто иска да цъфти красиво. Всичко, което го алкализира, помага му в процеса на трайна регенерация, помага му в процеса на енергизиране и, очевидно, на отслабване, ако има излишък.
Сигурен съм, че вече знаете разделението на храните според алкалността и въздействието им върху организма, но нека обобщим заедно.
алкализиращ
Всичко, което ви идва естествено, под една или друга форма, подпомага алкализирането на вашите тъкани и вашата вътрешна среда. Независимо дали са кисели или алкални в суров вид.
Какво ще намерите тук: плодове с всички, зеленчуци с всички, зелени сокове (уау, каква непреодолима сила са те), ядки, семена, всичко това помага за балансирането на това вътрешно, сурово мляко, защото суровото мляко насърчава развитието на живота. можете да смилате на зрялост, лош късмет, дори не се препоръчва), вода.
подкисляващ
Е, тук всичко е вкусно, добрата й майка. Кафе, пържола, бисквити, пържени картофи, наистина ли искате да ги изброя всички? Те са ям-ям, които са преминали през огън или друга обработка, те са тези, които идват от животни (с изключение на несмилаемия, споменат по-горе).
И ако говорим за рН, ние ясно си въртим носа. Ще ви дам примера за кафе, което е няколкостотин пъти по-киселинно от кръвта. Месото или шоколадовият кроасан не са по-добри.
Вижте, докато го усукваме, докато го въртим, пак се връщаме в утробата. В майката природа.
Колкото повече успеете да се увеличи процентът на "естествените" храни В ежедневната си диета, спазвайки правилата за оптимална комбинация, това е всичко започвате да берете плодовете.
И животът е пълен с плодове и подаръци за вас. Което не е нужно изрично да поискате, а просто да ги срещнете, стъпка по стъпка, плод по плод, сок по сок, семе по семе, емоция по емоция.
E = mc2. m е маса, материя. Е е енергия. Материята захранва вашата енергия (започвайки от храната, вие достигате енергия) и енергията подхранва вашата материя (като се започне от мисли и емоции, вие оказвате влияние върху кулинарните си афинитети. Да, това е наистина).
Така че играйте, красавец, и изберете най-естествените си вълшебни играчки. Нахрани белия вълк.
Отслабнете просто и автентично
Получите безплатно по електронна поща, 10-дневният курс „Отслабнете просто и автентично“, веднага щом се абонирате.
Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.