киселини в стомаха
Киселините се причиняват от рефлукс, рефлукс на кисело стомашно съдържимо в хранопровода (хранопровода), обикновено причинен от намалена функция на долния езофагеален сфинктер. Случайните киселини в стомаха, като например след особено мазни храни или вино, са безвредни. Ако обаче пристъпите се увеличат, е необходимо посещение на лекар. Лекарят трябва да изясни дали симптомите вече не са индикации за съществуваща рефлуксна болест/гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или диафрагмална херния. Ако проблемите останат да стоят, съществува и риск от рак на хранопровода, свързан с рефлукса.
Могат да се появят следните допълнителни оплаквания: чувство на натиск зад гръдната кост, оригване с въздух, метеоризъм, дискомфорт в горната част на корема, гадене, пресипналост и раздразнителна кашлица. Възможни усложнения: Възпаление на хранопровода, ерозия/улцерация, вдишване на стомашно съдържимо в белите дробове, пневмония, развитие на хранопровода на Барет (увреждане и промени в лигавицата на хранопровода, причинени от рефлукс, с повишен риск от развитие на рак [аденокарцином], сраствания на хранопровода, проблеми с преглъщането.
Диагнозата се основава на подробна медицинска история, физикален преглед и ендоскопско изследване на хранопровода. Ако така наречените инхибитори на протонната помпа (виж по-долу) помагат бързо и ефективно, това също е добър показател за съществуваща рефлуксна болест.
Възможности за профилактика и лечение
При леки случаи на киселини ще помогнат общите мерки (виж по-долу); Лекарства като Н2 блокери (напр. Циметидин, ранитидин) или антиациди (алуминий или магнезиев хидроксид). При тежка рефлуксна болест се използват така наречените инхибитори на протонната помпа (напр. Омепразол, пантопразол), които потискат образуването на киселини.
Ако лекарството не действа в достатъчна степен или ако не се понася или ако има особено изразена форма на заболяването, може също да се посочат операции, лапароскопия или ендоскопски процедури.
Резервирайте съвети за антирефлуксното хранене
- M. Riegler, K. Hönig: „Никога повече киселини в стомаха“ (Maudrich Verlag), 2-ро издание 2016 г. Може да се поръча онлайн на Amazon.
- А. Гросман, М. Риглер: „Правилно хранене при рефлукс и киселини“ 50 вкусни рецепти (Кнайп-Верлаг), 2016 г. Може да се поръча онлайн на Amazon.
Общи мерки за предотвратяване на киселини
- Редовни, лежерни ястия (ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на подправки, ниско съдържание на захар; без газ, който причинява газове)
- Вземете малки порции, разделени няколко пъти на ден
- Диета с високо съдържание на фибри
- Накълцайте добре храната и дъвчете бавно
- Пийте само напитки със стайна температура
- Избягвайте алкохол, кафе, въглероден диоксид и сладкиши
- Спрете да използвате никотин
- Не лягайте веднага след хранене
- Последно хранене 3 до 4 часа преди лягане
- Повдигнете главата на леглото - спите с леко повдигната горна част на тялото
- Ако имате наднормено тегло: стремете се към намаляване на теглото
- Намаляване на безпокойството и стреса
- Не носете тесни дрехи; Преместете колана по-нататък
- Когато използвате хранителна добавка с витамин С: приемайте витамин С без киселина или витамин С в забавена форма (вижте ключовата дума витамин С)
Редактиране на тази страница
Д-р мед. Симоне Хьофлер-Спекнер