Киселини, поддържащи баланса на стомашната киселина - АПТЕКА ПЛЮС ТОЧКА В ИЛИ ЦЕНТЪРА
Мазните храни, алкохолът или стресът могат да накарат стомашната киселина да заври. Най-добрите съвети за киселини и киселинна регургитация.
Малко уплътнение между стомаха и хранопровода обикновено гарантира, че стомашната киселина остава там, където й е мястото: в стомаха. Тук той разгражда храната на малки парченца, за да може да се усвои по-добре. Но понякога механизмът за затваряне се проваля и киселината попада в хранопровода. Резултатът е киселини в стомаха. Това не само е неудобно, но може да бъде и наистина болезнено.
Типични симптоми
Киселината дразни лигавицата и може да се прояви като пареща болка зад гръдната кост. Това се случва особено, когато се навеждате или лежите, когато киселината може да изтече по-лесно в хранопровода или в ситуации, в които се образува повече киселина, например при стрес или при хранене с високо съдържание на мазнини. Луксозните храни като цигари, алкохол или кафе също отслабват сфинктера и също могат да предизвикат киселини. Киселини често се появяват по време на бременност или когато пациентът е с наднормено тегло, ако затварянето не може да устои на повишеното налягане в корема.
SOS домашни средства
Съвети от бабини торби с трикове помагат при остра киселини:
- Картофеният сок, съдържащото се в него нишесте свързва стомашната киселина
- Млякото или водата с ниско съдържание на мазнини разреждат и частично неутрализират киселината
- Сурово кисело зеле или сок от кисело зеле, регулира нивото на рН в стомаха
- Дъвка, повишеното слюноотделяне изхвърля киселината от хранопровода
- Чай от лайка, има противовъзпалителни и спазмолитични свойства и неутрализира излишната киселина
- Сода (натриев хидроген карбонат, бакпулвер), реагира с киселината, образувайки вода и въглероден диоксид; Внимание: Метеоризъм или метаболитни проблеми, ако се използва твърде често
Антикиселинни лекарства
Антиацидите помагат за спиране на киселини в краткосрочен план. Лекарствата свързват и неутрализират стомашната киселина. Предлагат се също като таблетки за дъвчене, суспензии или микрогранули за приемане в движение. В допълнение към регулирането на киселинното съдържание в стомаха се активират собствените защитни мерки на организма и по този начин се поддържа регенеративната способност на увредените лигавици.
В случай на по-тежки и чести оплаквания, активните съставки като омепразол или пантопразол намаляват производството на стомашна киселина. Тези активни съставки инхибират така наречените протонни помпи в стомашната лигавица, които са отговорни за секрецията на стомашна киселина във вътрешността на стомаха. Важно: Когато го приемате, уверете се, че таблетките се приемат цели поне половин час преди хранене, тъй като те са стомашно-устойчиви таблетки. Пантопразолът и омепразолът се превръщат в активната си форма само в червата и оттам се абсорбират в кръвта и се транспортират до стомаха. Ако обаче симптомите продължават повече от две седмици, посещението на лекар е задължително.
Избягвайте последствията
Всъщност киселините са безвредни, ако се случват само от време на време. Но ако симптомите продължават дълго време, киселината може да доведе до трайно възпаление на хранопровода и да унищожи лигавицата му. Тогава се говори за рефлуксната болест. Не трябва да стига толкова далеч, защото ракът може да се развие от него след години. Ако имате чести оплаквания, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Съвети за ежедневието
- Избягвайте цигарите и алкохола.
- Яжте по-малко мазнини, избирайте храни, богати на протеини.
- Няколко малки хранения, разпределени през деня, вместо да ядете по-големи порции.
- Излезте на разходка след вечеря.
- Не яжте нищо около три часа преди лягане.
- Спете с повдигната горна част на тялото.
- По-добре е да лежите от лявата страна на тялото през нощта, защото хранопроводът се присъединява към стомаха от дясната страна.
- Ако имате остра киселини, изпийте чаша мляко или яжте парче бял хляб.
Чай от лайка
В лечебното руло с чай от цвят на лайка успокояващите съставки се разпределят равномерно в стомаха и облекчават киселините: Сварете силен чай от лайка, след като изстинете, изпийте четвърт чаша на гладно и легнете по гръб за 10 минути. Пийте следващата четвърт и легнете от лявата страна за 10 минути. Това е последвано от легнало и дясно странично положение.