Киселини по време на бременност Съвети; Домашни средства

Когато киселини ви отнемат сън по време на бременност

През първите няколко седмици много бременни жени се запознават с усещането за парене зад гръдната кост. Около половината от всички бременни жени съобщават за случайни киселини. През първите няколко месеца от бременността хормонът прогестин (лутеалният хормон) е отговорен за този симптом. Повишеното ниво на прогестаген по време на бременност отпуска мускулите на храносмилателния тракт и по този начин също мускулите на сфинктера между стомаха и хранопровода и мускулите на самия хранопровод. Киселото стомашно съдържимо следва гравитацията и се изтласква нагоре, особено когато е в легнало положение. Пищните ястия и тесните дрехи подпомагат този процес. Незащитената лигавица на хранопровода реагира на контакт със стомашната киселина с киселини. Болката може да излъчва в гърлото и корема.

Друга причина за обратния поток на киселото стомашно съдържимо в хранопровода е растежът на матката по време на бременност. Матката и бебето притискат отдолу към стомаха, който има все по-малко пространство. Това често води до неприятни киселини в стомаха и киселинна регургитация, но симптомите не представляват заплаха за бъдещата майка или нейното бебе. Съобщете за симптомите си на вашия гинеколог при следващия си профилактичен преглед, за да може той да се увери, че няма херния, рефлуксна болест или възпаление на стомашната лигавица.

Какво можете да направите с киселини по време на бременност

Ако става въпрос само за киселини, свързани с бременността, имате няколко възможности за лечение, които могат ефективно да облекчат симптомите Ви. Защото дори ако симптомът е безвреден, много бременни жени очевидно страдат от болката. Започнете с няколко прости неща, които могат да ви осигурят бързо облекчение.

Прости съвети за храненето и ежедневието

Намалете размера на храненията си по време на бременност: малки порции, разпределени през деня, са лесни за стомаха
Насладете се на храната си на спокойствие и се въздържайте от пикантни и мазни храни, ако не можете да ги понасяте
Късните хранения и почивката на дивана след обяд провокират киселини. Дайте шанс на стомаха си да се изпразни малко преди да легнете
Използвайте млечни продукти, защото те успокояват стомаха
Пийте тиха вода, леки сокове и чайове - но не ментов чай, защото това увеличава секрецията на стомашна киселина и влошава симптомите
Изпробвайте дали все още можете да толерирате шоколад и цитрусови плодове или, още по-добре, да се справите без тях. Между другото, белият шоколад обикновено не причинява киселини
Спете с повдигната горна част на тялото, за да се противопоставите на обратния поток на стомашното съдържание в хранопровода. Не чакайте твърде дълго, за да се поглезите с лукса на първия си чифт панталони за бременни жени.
Избягвайте тесни дрехи и свиващи колани, ако редовно страдате от киселини.

Домашни средства за киселини по време на бременност

Ако диетичните промени не са достатъчни, за да спрат киселини, опитайте домашни средства. Посягайте към лекарства само по време на бременност, ако не може да се избегне и винаги обсъждайте приема им с вашия гинеколог предварително.

Дъвчете внимателно филия бял хляб и бавно изпийте чаша топло мляко. Хранителната пулпа действа като киселинен блокер в стомаха.
Сдъвчете шепа бадеми на каша и го погълнете. Бадемовата паста абсорбира излишната стомашна киселина.
Яжте кварк с мед, банани, суха овесена каша или си пригответе чиния с каша. Тези храни имат успокояващ ефект върху лигавицата на стомаха.

Домашните лекарства са напълно способни да облекчат симптомите на лека киселина, свързана с бременността. Изпробвайте кое е добро за вас.

Природни лекарства за киселини по време на бременност

Следващото ниво на терапия включва природни средства. Лечебните растения са блокери на естествени киселини и почти нямат странични ефекти. Независимо от това, негативни странични ефекти могат да се появят при вас или вашето бебе по време на бременност. Най-добре е предварително да разберете подробно за активната съставка, която искате да приемате, и да се консултирате с вашата акушерка или гинеколог.

Цветето на лайка

Класическото природно лекарство, лайка, също е ефективно по време на бременност. Той облекчава спазмите в стомаха и намалява производството на стомашна киселина. Успокоява раздразнената лигавица на стомаха и противодейства на бактериите. Добре известни активни съставки на цветето от лайка са етеричните масла и растителното вещество апигенин. Пийте няколко чаши чай от лайка на ден или използвайте разреден екстракт от лайка. Ето един нежен начин за облекчаване на киселини. В аптеката можете да получите стандартизирани препарати за чай с цветя от лайка.

Картофен сок

Стара рецепта за киселини е сок от сурови картофи, който неутрализира стомашната киселина. Купете си готов картофен сок или сок от картофите у дома. Не използвайте зелени картофи в този процес и не забравяйте да отстраните старателно всички микроби. Препоръчителната доза е пет милилитра картофен сок до пет пъти на ден плюс десет милилитра сок непосредствено преди лягане.

Лененото семе

Ленените семена действат срещу киселини и в същото време срещу запек, което е полезно за много бременни жени. Големият дял на слуз превръща лененото семе в контакт с вода в защитен гел, който покрива лигавицата на стомаха и хранопровода. Киселините значително се облекчават по този начин. Използвайте практически готови препарати и пийте достатъчно вода при всеки прием.

Лечебната земя

Лечебната глина е известна със своя положителен ефект върху свръхкиселината в организма. Съдържащите се силикати свързват излишната стомашна киселина и засилват движението на червата. Лечебната глина се предлага на пазара под формата на капсули или под формата на прах. Точната дозировка може да бъде намерена в съответната опаковка.

Кимионът

Маслото от кимион има спазмолитично и успокояващо действие върху стомаха и успокоява киселини. Отговорните активни съставки са производни на кумарина, флавоноиди, фенол карбоксилни киселини и етерични масла. Вземете натуралното лекарство във вода или върху бучка захар. Плодовете от ким също са ефективни като чай. Запарете половин чаена лъжичка плодове с 200 милилитра вряща вода и пийте няколко чаши през целия ден.

Лекарства за киселини по време на бременност

Ако сте опитали всички домашни лекарства и натуропатични съставки и все още страдате от киселини, вашият гинеколог ще препоръча лекарства, които могат да намалят киселинността, така наречените антиациди. Съвременните препарати имат висока киселинно-свързваща способност, предпазват лигавицата на хранопровода и стомаха и имат много малко странични ефекти. Обърнете внимание на максималната дневна доза и използвайте лекарството умерено. Антиацидите се предлагат като таблетки за дъвчене, суспензии, гелове, прахове и таблетки за смучене.

Общи активни съставки

Algeldrat (алуминиев хидроксид гел)
Алгинова киселина + калциев карбонат + натриев хидроген карбонат
Алмасилат
Карбалдрат
Хидроталцит
Магалдрат
Оксетакаин + алуминиев хидроксид + магнезиев хидроксид
Смекта + алуминиев хидроксид-магнезиев карбонат

Какво казват изследванията

През 2015 г. учени от организацията Cochrane направиха оценка на различни изследвания по темата за киселини по време на бременност. В обобщение те стигнаха до заключението, че е налице само малка част от използваемите данни. Наличните данни предполагат, че блокиращите киселината лекарства и акупунктура могат да бъдат полезни за лечение на киселини по време на бременност.