Киселини по време на бременност Какво помага

За повечето жени бременността е страхотно приключение, което се характеризира с опияняващо очакване, малко страх и физически промени. Именно тези промени за съжаление също карат бременните жени да се чувстват некомфортно понякога. Киселините са един от типичните симптоми, особено към края на бременността. Но не е нужно да се поддавате. Има няколко щадящи метода, които могат да бъдат ефективни за облекчаване на киселини по време на бременност. Можете да разберете какви са те от нас.

Киселини ли са? Симптоми на киселини по време на бременност

Когато бременните жени се чувстват неудобно, те често се притесняват, че нероденото им дете също се справя зле. Ако имате киселини, обикновено не е нужно да се притеснявате, защото бебето дори не го забелязва.

Ето как киселините могат да се проявят по време на бременност:

пареща болка зад гръдната кост, особено при легнало положение
кисело оригване
Обратен поток на съдържанието на стомаха надолу в гърлото или дори в устата
Възпалено гърло
да кашля
Пресипналост или плътен глас
затруднено преглъщане
нарушения на съня

Защо жените страдат от киселини толкова често по време на бременност?

От една страна, виновни са хормоните, които гарантират, че гладките мускули в тялото придобиват гъвкавост. В резултат на това сфинктерният мускул между стомаха и хранопровода също се отпуска, което благоприятства обратния поток на съдържанието на стомаха. От друга страна, има матката, която увеличава размера си с напредването на бременността и в същото време се движи нагоре. Това буквално изстисква стомаха и изтласква съдържанието в хранопровода.

Колкото и да са неудобни симптомите на киселини, те не са необичайни по време на бременност. Ако все още не сте сигурни, по-добре е да посетите лекар веднъж твърде много, отколкото веднъж твърде малко. По време на първата бременност по-специално често е трудно да се прецени кои симптоми са нормални и кои не.

Кашлица по време на бременност

Респираторни заболявания, като ларинкс или трахит, също могат симптоматично за киселини бъдете в бременност. Възможно е стомашната киселина да тече обратно в областта на ларинкса и фаринкса, а също и впоследствие чрез вдишване на малки количества стомашна киселина Възпаление на дихателната тръба или бронхите, въздухопроводящите части на белите дробове.

Тук често е трудно да се види пряка връзка с киселини, тъй като симптомите в дихателните пътища обикновено са много сходни и се възприемат по-остро от тези при киселини.

За разлика от киселини, кашлицата по време на бременност не произхожда от хранопровода, а от трахеята. Възможни са следните тригери:

Рефлуксът причинява навлизане на малки количества стомашна киселина в дихателната тръба. Това задейства собственото тяло Рефлекс за кашлица за да се предотврати навлизането на чужди тела в дихателните пътища.
Така нареченият блуждаещ нерв, нерв, който произхожда от мозъка и продължава по храносмилателната система надолу в дълбоките коремни области, се дразни от стомашната киселина, което води до желание за кашлица. Това се прави например чрез Вдишване на малки количества стомашна киселина, което гарантира, че бронхите се свиват спазматично и Стимул за кашлица или прочистване на гърлото кауза.
Освен всичко друго, блуждаещият нерв участва във функционалността на ларинкса, гърлото и хранопровода и предава различни вкусови и допирни усещания на мозъка.

Добре е да знаете - кашлицата по време на бременност като предвестник на грип

Трябва ли кашлицата по време на бременност Комбинация с висока температура, главоболие и болки в тялото Ако се появи, възможно е грипът (грипът) да представлява опасност за майката и детето. От една страна се приема, че имунната система на майката е отслабена от детето и поради това вирусите се разпространяват по-лесно. От друга страна, при бременни жени е установен повишен отговор на грипните вируси. Препоръчително е незабавно да посетите лекар и да потърсите подходящо лечение.

Споменатите оплаквания често причиняват дискомфорт, особено ако се появяват през нощта и по този начин нарушават спешно необходимия сън. Но има помощ: Следните съвети и трикове могат да ви помогнат Облекчете болката толкова внимателно, така че вашето бебе да бъде напълно пощадено.

1. Съвет за киселини по време на бременност: Коригирайте хранителните навици

Повечето хора го приемат по-добре, когато го приемат четири до пет по-малки хранения вместо три големи - независимо дали са при различни обстоятелства или не. 1 Освен това е по-смилаем, бавно и приятно да яде и да не поглъща.

Освен това бременните жени трябва да направят следното Храна да се избегне:

кофеинови напитки
много мазна или сладка храна
Цитрусови плодове
силно ароматизирани ястия

Общото между всички е, че стимулират производството на стомашна киселина и по този начин значително насърчават киселини.

От друга страна, те имат особено добър ефект върху стомашната киселина Храна от които Лесно се свързва стомашната киселина. Те включват:

Бадеми
овесена каша
Банани
zwieback
Бял хляб (не пресен от фурната)

Тук също трябва да се споменат картофите и картофеният сок. При киселини по време на бременност нишестените храни могат да помогнат за свързването на стомашната киселина.

2-ри съвет за киселини по време на бременност: опитайте домашни средства

В допълнение към правилната диета има и други домашни лекарства, които можете да използвате, за да контролирате киселините си. Например, той е популярен джинджифил. С това убивате няколко птици с един камък: Грудката не само облекчава киселини, но и гадене и кашлица по време на бременност. Тези, които особено харесват горещия джинджифил, могат да дъвчат парче направо; други предпочитат да варят чай с него.

Може би най-баналното домашно лекарство е мълчалив Уотърс. Чаша, пияна на малки глътки, измива киселия химус от хранопровода обратно в стомаха. Опитай!

Ако не обичате да ядете или пиете нещо, можете да го вземете със себе си Акупресура опитайте: Точката на акупресура за стомаха е на дланта на ръката, в средата на топката на палеца. Натиснете здраво тази област за поне 30 секунди. Повторете, ако е необходимо.

Трети съвет за киселини по време на бременност: Направете правилните препарати за през нощта

Киселини особено измъчват бременните жени през нощта. Това може да се направи дори при небременни хора Натиснете телесното си тегло върху стомаха, докато лежите, че киселото стомашно съдържимо попада в хранопровода. Проблемът е още по-изразен при жените, които очакват бебе. Бременните жени обаче се нуждаят спешно от съня си, тъй като може да бъде много изтощително да носите излишното телесно тегло през цялото време.

Можете сами да направите няколко неща, за да сведете до минимум киселини през нощта и по този начин да намерите спокойствие:

Не яжте нищо поне три часа преди лягане 1
не са разрешени среднощни закуски
спете с повдигната горна част на тялото
През деня може дори да дремете, докато седите на дивана
на наляво Спете отстрани, тогава входът на стомаха е по-нисък от хранопровода

Плюс това може да има значение за лявата страна да спи. По този начин входът в стомаха е по-дълбок от хранопровода, което затруднява обратно изтичането на стомашната киселина.

4. Съвет за киселини по време на бременност: носете подходящо облекло

Тъй като коремът расте и расте, облеклото става все по-стегнато. Не само изглежда грозно, но всъщност може да насърчи киселини. Особено когато роклите, блузите и други подобни свиват талията, това може да има последствия за стомаха. Така че не се страхувайте да се регистрирате навреме Дрехи за майчинство увеличавам.

Който мисли с ужас на твърде широки рокли и дрехи, напълно греши. Междувременно облеклото за майчинство също е актуално. Има модерни, люлеещи се горнища, модерни дренажни панталони с маншети за бременност и празнични рокли. Освен че ще изглеждате добре, ще се чувствате комфортно и ще сведете до минимум риска от киселини по време на бременност.

5-ти съвет за киселини по време на бременност: приемайте лекарства

Лекарства и бременност - това са две неща, които често не вървят добре. По време на бременност и кърмене не трябва да се приемат голям брой препарати, тъй като те потенциално могат да навредят на нероденото дете.

За киселини обаче има няколко показателя за лекарства, към които можете да се обърнете по време на бременност. Като правило това са тези, които свързват стомашната киселина; Препаратите, които намаляват производството на стомашна киселина, са неподходящи.

Във всеки случай вземете подробна информация от Вашия лекар или фармацевт.