Киселини нашите съвети за потушаване на огъня - архид

ПАРИЖСКИТЕ УИКЕНДИ. Гастроезофагеалната рефлуксна болест най-често не е сериозна. Ограничаването на дразнещите храни и източниците на стрес обикновено е достатъчно, за да се отървете от тях. В противен случай трябва да се обмисли лечение.

Неприятното усещане, което кара погълнатата храна да изглежда така, сякаш продължава да се готви в ямата на стомаха ви, отделяйки кисели, изгарящи изпарения, е често срещано - засяга почти всеки четвърти възрастен. В повечето случаи това е резултат от дисфункция на езофагеалния сфинктер. Подобно на капак, този мускулен пръстен, който свързва хранопровода и стомаха, трябва да предотврати преливането на стомашните сокове от храносмилателната саксия. Но понякога не е напълно водоустойчив, поради което се появява рефлукс и прочутата киселина се повишава.

нашите

Така че киселините са само симптом на друг проблем. Ако са случайни, след прекалено голяма вечеря, няма нужда да се притеснявате. Ако те се повтарят, ето няколко препоръки за избягването им.

Избягвайте мазнини и газирани напитки

Обикновено най-вече храната обърква стомаха. Мазните (пържоли, пържени храни, сладкиши и др.) И индустриални ястия, безалкохолни напитки, подправки, домати и цитрусови плодове са добре известни като дразнещи. По-добре да ги избягвате колкото е възможно повече.