Kirsch Crisp (без масло, без глутен) веган; VEGAN VIBES
"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" В любими "," added_icon ":"
Черешова свежа или череша Руши се или може би черешов хрупкав? Рядко ми е било толкова трудно да намеря правилното име за такъв рецепта да намеря. Американците и англичаните имат едно нещо пред нас и това е намирането на прости имена. На немски много звучи толкова грубо и ъглово. Винаги се опитвате да го изгладите малко хубаво, но най-важното е, че все пак звучи ужасно. След много напред и назад се реших на Crisp и той остана такъв. Лятното време е Сезон на черешите и днес се осмелих да се кача на дървото, за да набера вкусни череши. След като дълго се замислях какво да правя с червените красавици, измислих Crisp. Имах хубав, слънчев следобед в градината в хед киното с вкусно студено кафе, черешово хрупкаво и цяло кремообразен ванилов сладолед на върха. Кой е? Вече съм хапал, признавам.
Череша хрупкава, ронлива или хрупкава?
Череши, Череши, череши, нашето черешово дърво е истинско чудо и тази година ни даде богата реколта. Съпругът ми изгради стълбата много професионално за мен, така че нищо не може да се случи и определено ще бера черешите си. Измийте, извадете семената и тръгнете с черешовото забавление. За основата ни трябват череши, царевично нишесте, лимонов сок и кленов сироп. Всичко това се смесва добре. ако Череши не са особено сочни, тогава добавям малко сок от череша или ябълка.
За топинга се нуждаем от овесено брашно, смесени ядки, ядково масло, кокосови люспи и сурова тръстикова захар и малко вода. Разбъркайте всичко добре, докато стане страхотна, мека хрупкава или Руши се е станал. Много рецепти използват много масло или маргарин в хрупкаво. За съжаление и двете храни съдържат много мазнини и много калории, но почти никакви фибри или други ценни растителни вещества. Опитвам се да избягвам самия маргарин, защото съдържа много наситени мастни киселини. Те могат да имат отрицателно въздействие върху здравето на артериите.
СЪВЕТ: Опитайте веднъж без масло и маргарин и с ядково масло, направено от цели ядки. Предимството е, че цялата ядка е обработена в ядково масло и по този начин също ценни фибри и други ценни съставки на растението, които иначе просто се "филтрират".
Колко здрави са всъщност черешите?
„Не яжте прекалено много череши и не пийте вода с тях, в противен случай ще ви боли корема“. Кой все още знае поговорката от техните родители или баби и дядовци? Определено и дълго време го вярвах. Нека изясним твърдението? Това е приказка за съпругите. Болката в корема може да е резултат от преяждане с червените плодове. Нека бъдем честни, това се случва с всички храни или как се чувствате, след като сте изяли цяла диня? Е, нека се съсредоточим върху съставките на червените красавици, те са много по-важни, нали?
- По-висок Пропорция на антиоксиданти (предпазва от свободни радикали и по този начин от излежаващи издутини)
- Закон леко източване благодарение на 230mg калий на 100g
- високо в Фолиева киселина с 50mg на 100g
- Пълен с Антоцианини, за които е доказано, че противодействат на увреждането на клетките, причинено от свободните радикали
- високо в Витамин С, А и витамини от група В
Всичко на всичко е това череша прекрасен плод и нямам търпение скоро да събера отново прясно от нашето дърво. Внимавайте за череши, ако е възможно Био отглеждане, тъй като кората на плодовете е много тънка и съответно много пестициди могат да се абсорбират и съхраняват.
След това можете да започнете сега с нашата вкусна и сочна череша или череша. Ако днес ви харесва торта, тогава препоръчвам моята вкусна Шоколадово-черешова торта. Куршум, моля домашен ванилов сладолед не забравяйте да направите това. С удоволствие също две топки.
Пожелавам ви много забавление по време на печене и разбира се оценка в долната част на тази страница. Ако публикувате снимка, използвайте хаштага #veganevibes.