Kinga Sebestyen помага на хората с наднормено тегло в 40 града в Румъния - ADPM
Кинга Себестиен, инструктор и разработчик на програми Kangoo Jumps в Румъния и в чужбина, помага на хората с наднормено тегло, тежащи между 90 и 200 килограма, да отслабнат по здравословен начин, дори 150 килограма.
Kinga Sebestyen помага на хората с наднормено тегло в 40 града да свалят до 150 килограма
Той ще постигне това чрез измислената от него програма „Изгаряне на мазнини“, постепенно движение на рикошетни ботуши, устойчиви на такова тегло, съчетано с персонализирана диета.
Програмата се провежда в 40 града в страната, тези, които искат да променят начина си на живот, ще бъдат подпомогнати от акредитирани от Kinga инструктори в тези градове: Букурещ, Миеркуря-Чук, Алба Юлия, Клуж Напока, Топлита, Себеш, Турда, Dej, Ploiesti, Sibiu, Radauti, Giurgiu, Pitesti, Timisoara, Slobozia, Bistrita, Brasov, Baia Mare, Cernavoda, Sovata, Targu Secuiesc, Sfantu Gheorghe, Iasi, Roman, Onesti, Arad, Satu Mare, Galati, Hunedoara, Craiova Решита, Мангалия, Залау, Кампулунг, Дробета Турну Северин, Александрия, Бейле Туснад, Орадя, Рамнику Валча, Лупени.
Започвайки от януари, тези, които се запишат в тази програма, ще започнат персонализирано обучение, по 90 минути, три пъти седмично. Акредитирани инструктори от съответните населени места, имайки под ръка специалната програма за изгаряне на мазнини и подкрепата на специалисти по хранене, ще помогнат на хората с наднормено тегло да спортуват, като отначало са с леки движения, по-енергични с напредването си, включително ботуши с отскочени пружини от ново поколение, който поддържа тегло до 200 килограма.
Очаква се тези, които се запишат в програмата, да свалят по 10 килограма на месец.
За да бъдат регистрираните още по-мотивирани, в края на лагера ще бъдат наградени тези, които са имали най-добри резултати. Тези, които успеят да постигнат целта, ще могат да спечелят парични награди (500 евро от Kangoo Club Румъния, трансформация на външния вид, предлагана от Tabya, елегантна рокля Mathilde, спортен костюм Diamond by Adesgo, пакет за красота Botis Gizella, персонализирана диета Alin Iova, Диамантено бельо от Adesgo и др.)
Тези, които искат да отслабнат и да променят коренно начина си на живот, могат да се включат в състезанието, като изпратят имейл с име, фамилия, населено място и телефонен номер на: [email protected] и ще трябва да закупят пакета, с който ще могат да достигнат желани резултати: обучение (250 леи), хранене (100 леи), ритуални ботуши (250 евро, включително вноски), програма за детоксикация (543 леи, само през първия месец).
Миналата година над 500 румънци се записаха да влязат в тримесечен лагер, за да се отърват от слоя мазнини и наднорменото тегло. По този начин участниците, наблюдавани от инструктори от цялата страна и диетолози, бяха решени да променят коренно начина си на живот, упражнявайки се и много по-внимателни към ежедневната си диета.
Как ще отслабнат
Уникалната програма за „Изгаряне на мазнини“, разработена от Kinga Sebestyen, се състои в идеалната комбинация от обувки Kangoo Jumps и леки движения с дъмбели, които имат ролята да тонизират мускулите на ръцете, гърба и корема. Освен това всеки час програма за изгаряне на мазнини завършва с поредица от упражнения върху матрака, като участниците изпълняват облечени Kangoo Jumps, които тежат 4 килограма.
По този начин калориите се изгарят, мастният слой се изтънява, целулитът се елиминира и цялата мускулатура на тялото става добре работеща.
Ето защо усилията предлагат бързи, невероятни резултати и моралът на участниците се подобрява от една сесия на друга.
развлечениет.е. ефективнона
Сеансите "Изгаряне на мазнини" изискват непрекъснати усилия, но без изтощение. Кинга дори ръководи правенето на музикален микс, в чиито ритми се извършват всички физически упражнения и който предлага допълнителна радост и адреналин, създавайки състояние на еуфория, подобно на диско танците, моменти, когато участниците забравят за ежедневните грижи и формират екип. обединени.
Публикация, споделена от Kinga Sebestyén (@kingasebestyen) на 7 януари 2019 г. в 7:40 ч. PST
фуражтт.е. sAnat
Програмата за хранене, свързана с класове „Изгаряне на мазнини“ е създадена от Kinga Sebestyen и поддържа здравословна диета, базирана на естествени продукти, с ежедневна консумация на плодове, зеленчуци, зърнени храни, постно месо и хранителни добавки, които също се препоръчват от специалисти в хранене,
Това е лесна програма за изпълнение, без драстични диети .
Публикация, споделена от Kinga Sebestyén (@kingasebestyen) на 10 януари 2019 г. в 3:07 ч. PST
Различни възрасти
Най-младият участник в програмата "Изгаряне на мазнини" беше на 16 години (приета граница за деца), а най-възрастният на 65 години.