Kinder наслада, индустриални торти, не много калорични Храна и здраве - ФОРУМ Хранене -
проблемът се крие главно във формата на прием, предполагам, че този тип "сладкиши" съдържа какаово масло от палмово масло, изцяло хидрогенирано. калорийният баланс не е страшен, но асимилацията направи голяма разлика, рискувате да съхранявате само мазнини от тези неща и да не ги използвате .
да не говорим за тенденцията да се връщаме към тези вкусотии
вижте:
www.tabledescalories.com
трябва да е по-добър, ще погледна
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
17,6 g мазнина за порция от 42 g
далеч надхвърля това, от което се страхувах .
Подобни теми
Най-малко калорични органични или диетични торти
Истинска наслада: слънчево готвене !
по-добър
бисквитки и торти светлини?
не е 82g мазнини, а въглехидрати !
По-добре да ядете пълноценна закуска с купичка зърнени храни + мляко, отколкото киндер по две основни причини:
- по-балансирано е
- отнема повече време
Не мислете в kcal . по-добре да ядете 400kcal зеленчуци, отколкото 200 сладкиши.
Но не е нужно да се фокусирате твърде много върху всичко това, а !
Не си падайте по него, в противен случай няма да можете да ядете нищо, без да мислите прекалено много и наистина е невъзможно за живот.
Можете да се обърнете към него, за да избегнете консумацията на продукти, които наистина не са „добри“ в хранително отношение или чийто състав е наистина лош (като тънки кисели млека със свински желатин или бисквитки от първа награда, направени със свинска мас)
Подобни теми
пикапи
Купени в магазина бисквитки и сладкиши.
яжте торти всеки ден
след един ден торти, бисквитки.
правилни „индустриални“ бисквитки
ще бъде в диапазона за диабетици
без добавена захар
защото направени с ябълков сок, смокини като захар
ако ги приемате био
и пълнозърнесто брашно
погледнете диетичния отдел в супермаркетите, ще бъде още по-малко рисковано !
това, за да отговори на въпроса ви индустриални торти
търсете шоколад за "дарден" * (съжалявам, че нямам никакви действия с тях, а само надеждна диетична марка!
това каза в балансирана лакомия
нищо не бие палачинка с брезова захар или кленов сироп
или купувате палачинките си под вакуум, или питате търговеца без захар и слагате (от чантата си) малко брезова захар (наречена ксилитол)
"по-лесно е да се разпадне атом, отколкото предразсъдък" А. Айнщайн "е светът, който искате да видите" Ганди
„Наложете късмета си, изцедете щастието си и поемете към риска си“ Рене Чар
правилни „индустриални“ бисквитки
ще бъде в диапазона за диабетици
без добавена захар
защото направени с ябълков сок, смокини като захар
ако ги приемате био
и пълнозърнесто брашно
погледнете диетичния отдел в супермаркетите, ще бъде още по-малко рисковано !
това, за да отговори на въпроса ви индустриални торти
търсете шоколад за "dardenne" * (съжалявам, че нямам никакви действия с тях, а само надеждна диетична марка!
това каза в балансирана лакомия
нищо не бие палачинка с брезова захар или кленов сироп
или купувате палачинките си под вакуум, или питате търговеца без захар и слагате (от чантата си) малко брезова захар (наречена ксилитол)
ъъъ, Тайлър Дарден, известният основател на бойния клуб ?
извинете гнила шега
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
А, да ! всъщност всички
ключът е да доведете всеки до нужното му количество, да не изпадате в излишък на усърдие, като се лишавате от него и от тежка ръка, като го нахлувате
и така ще намерите пътя към мъдростта