ОТСЛАБВАЙТЕ ОТСЛАБВАНЕ, КОЕТО НЕ МИ ПОДХОДЯ Съвети за бягане

отслабване

  • Бенджа
  • Автор на темата ->
  • Извън линия
  • Мнения: 35
  • Получени благодарности 2

Бенджа създаде темата: ОТСЛАБВАНЕ = ОБУВКА, КОЯТО НЕ МИ ПОДХОДЯ ?

Бързо те поставих в контекста,

В началото на 2015 г. сериозно възобновяване на бягането след 4-5 години спиране на спорта
Лято 2015 г., операция на коляното
В края на 2015 г. се улесних.

В началото на 2016 г. започнах да се връщам сериозно към него и си поставих да пробягам няколко полуместа и маратон, за да завърша сезона
Бях доста тежък бегач => 95 килограма, така че в резултат на това купих обувки, saucony triumph 2, по това време наистина ми хареса, много удобно, добро омекотяване.
По време на тренировката започнах да отслабвам много, днес съм повече от 75 килограма.

И преди два месеца разбрах, че триумфите ми започнаха да се износват много (бягах само с един чифт обувки, 2 3 изхода на седмица), така че за да ги запазя до маратона реших да купя втори чифт.