Килокалориите, които се хранят добре за по-добър живот

Жалко ! Опитайте отново, след като разгледате останалата част от нашия уебсайт.

по-добър

  • 168 Kcal - поничка със сладко
  • 110 Kcal - Дузина стриди
  • 278 Kcal - Шоколадов хляб
  • 30 Kcal - 100g диня
  • 178 Kcal - Порция леща (200g)

Заключение

Калории, килокалории, термини, добре познати и използвани от всички. особено когато става въпрос за отслабване.

Но какво точно е това ?

Калорията е мерна единица за енергията, съдържаща се в определено количество храна (обикновено 100 грама). Първоначално калорията е физическа мерна единица. Точната му дефиниция е: „количеството енергия, необходимо за повишаване на температурата на 1g вода с 1 ° C. Единицата, използвана във Франция, е килокалорията (Kcal), която се равнява на 1000 калории. В международната система Joule и Kilo Joule също се използват като единица енергия (1 килограм калории = 4,185 кило Joules) ".