Кичуш от спанак без глутен
Тази рецепта ми напомня за детството ми. Ако комбинирате спанак киш за всеки спомен, тази рецепта ще ви позволи да откриете вкусните й вкусове, качествата и радостта от приготвянето му.
The спанак киш идва от Франция, както подсказва името. Тъй като тази нация е шампион на добрата храна и виното, солен киш е създадено с тесто за хляб, по-късно заменено с по-течно тесто, като бутер тесто например. Днес ви предлагам рецепта за здравословен, безбрашен киш, така че кръвен глутен.
Моята рецепта за безглутенов спанак киш е богат на здравословни съставки, като основната съставка е най-хранителният листен зеленчук в света с всички витамини, които съдържа, спанак. Комбинирайте го с продукт, който ще ви позволи да запазите фигурата благодарение на неговия калций и протеини: бяло сирене и ще получите идеалния брак. В тази рецепта можете да използвате всяко сирене с извара. Аз лично обичам да добавям настъргана моцарела към нея. Това вкусно спаначено киче също е нискокалорични и въглехидратни и следователно е идеален за отслабване.