KGB Fitness Revolution - Йоханес Кувела

Fitness Revolution

    9 1/2 седмици упражнения и диета влизат във форма и изглеждат добре дългосрочен успех, без сложна наука, без странични ефекти от миопичните диети

Това не е хапче.

Опростете фитнеса си.

Променихме правилата.

    9 1/2 седмици план за хранене 9 1/2 седмици план за обучение Mindset eBook ** Habit Change eBook ** Видеоклипове за упражненията неограничен достъп, редовни актуализации

* Когато правите поръчката си, моля посочете дали искате програмата за жени или мъже.

** Поради текущата ситуация тези електронни книги все още се разработват.

    чувствам се зле за теб постоянно проследяване на всичко? отново да хвърля кърпата? да бъдат усмихнати от другите?
    няма йо-йо ефект? да отслабнете автоматично? Стигнете до мечтаното тяло без стрес? Поемете контрола над глада си?

Тогава решете сега
за KGB Fitness Revolution.

    9 1/2 седмици план за хранене 9 1/2 седмици план за обучение Mindset eBook ** Habit Change eBook ** Видеоклипове за упражненията неограничен достъп, редовни актуализации

* При поръчка, моля, посочете дали искате програмата за жени или мъже.

** Поради текущата ситуация тези електронни книги все още се разработват.

9 1/2 седмици революция

9 1/2 седмичен хранителен план

9 1/2 седмици
План за обучение

  • подходящ за:
  • Жени Мъже
  • Начинаещ/напреднал
  • фитнес
  • у дома с гири
  • без тежести; само със собственото си тяло (телесно тегло)

Безплатно
Актуализации

Технологични видеоклипове

Всички упражнения са демонстрирани чрез видеоклипове.

Mindset Ebook **

Какво мога да направя, ако имам желание за храна или вялост? Съвети за вашия успех!

Електронна книга за промяна на навика

С тези (нови) навици накрая отслабнете автоматично.

** Поради текущата ситуация тази електронна книга все още се разработва.

Фитнесът и храненето са объркващи и ви болят главата?
Започнете своя собствен бунт с принципите на KGB.

В коучинга изпитваме всички митове за фитнеса и храненето. В съзнанието на нашите треньори има 1000 въпросителни. С KGB Fitness Revolution искаме да ви помогнем да накарате здравето си до нулата и накрая да постигнете целта си за фитнес.

Да, ако.

    . най-накрая искате да отслабнете здравословно. . имате чувство за хумор. . харесвате картофи и краставици. . харесвате разнообразен тренировъчен план. . искате да отслабнете автоматично. . обичаш тялото си.

Не, ако.

    . не понасяте картофи. . Не понася краставици и мариновани краставици. . не сте готови да работите върху здравето си. . отново търсите пряк път, за да избегнете истинския си проблем. търсят друга причина, поради която фитнес програмите не могат да работят.

Анна Стефанова

Спортната кариера на Анна започва с балет, когато е на 4 години. На 8 години също започнах да бягам. Отначало с неохота, но в крайна сметка това се превърна в страст, която я пренася хиляди километри в продължение на повече от 18 години. От маратон, планина до пътека.

Една контузия в крайна сметка я принуди да се откаже от бягането и я отведе на тренировки с тежести, където започна да изучава науката зад упражненията и храненето и спечели лиценз за треньор.

Работила е в няколко фитнес компании с напълно различни позиции. От масови до базирани на факти фитнес програми. Това й даде представа за реалността на живота на хиляди жени и научи до какви проблеми водят диетите и други подобни.

След това преживяване тя в крайна сметка откри, че нещо наистина върви зле в света на фитнеса.

Затова тя направи своето и започна да обучава жените, по-специално в индивидуални сесии за коучинг, което я направи експерт по женско здраве и психология и успя да разреши случаи, при които лекарите и терапевтите вече се провалиха.

Целта на нейната работа е винаги да помогне на хората да си помогнат, да разберат, вместо просто да знаят, и да работят върху устойчиво решение, вместо временно да се борят със симптомите.

Йоханес Квела

Йоханес е бивш световен шампион по гиря и тренира групи и индивидуални спортисти от 2003 г.

Тъй като той достигна своите граници в работата си в конвенционални фитнес зали, той основа собствена фитнес зала с двама приятели през 2012 г., където успя да изживее страстта си пълноценно.

С нарастваща отговорност, както в професионалния, така и в семейството, той търсеше начин да намали обучението си до минимум, за да се справи с взискателното ежедневие и да подобри своята физическа форма.

Помага на много, също толкова заети хора да поддържат своята физическа форма или да я издигнат на следващото ниво.

С тази революция Йоханес би искал да помогне на всеки да поеме контрола върху собствената си форма и да я подобри и сключи съюз с Анна Стефанова.

Губете мазнини, подобрявайте стойката, обичайте тялото си, функционално укрепвайте гърба и сърцевината си, всичко това е KGB Fitness Revolution.