КЕТОГЕННИ РЕЦЕПТИ ЗА ГОТВЕНЕ И ПЕЧЕНЕ SUSANNE REIDELBACH - PDF Безплатно изтегляне

1 КЕТОГЕННИ РЕЦЕПТИ ЗА ГОТВЕНЕ И ПЕЧЕНЕ СУЗАН РЕЙДЕЛБАХ СЪВЕТИ ЗА ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

печене

2 Адрес на автора: Susanne Reidelbach Диета и съвети за храненето Домашен адрес: Rhönstraße Oberthulba Място на пребиваване (2008): Mälzereiweg Regensburg Mobile: издание 0177/2000, преработка

3 Предговор. 11 посвещение. 13 История и описание на кетогенната диета. 14 Малко хранене. 31 Инструкции за употреба. 35

4 4 Пикантен хляб. 47 билка масло. 47 РАЗЛИЧНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ЗАКУСКА. 48 каша. 48 пудинг от грис. 48 мюсли от кокосови люспи. 49 зърнени култури 1. 49 мюсли2. 49 зърнени култури 3. 50 мюсли 4. 50 западни омлета. 50 бъркан бекон. 51 Закуска с бъркани яйца. 51 РАЗЛИЧНИ МЕЖДУ ХРАНИТЕ И ДЕСЕРТИТЕ. 52 Храна от кварки. 52 Ястие от кварки с ягоди. 52 Малина крем кварк. 52 Сирене от морски зърнастец. 53 Ястие с извара от авокадо. 53 Ягодов кварк. 53 извара от боровинки. 54 касис извара. 54 извара от грейпфрут. 54 Плодова извара. 55 Лешник извара. 55 Крема сирене с ягоди. 56 пудинг. 56 ванилов пудинг. 56 шоколадов пудинг. 57 ванилова бита сметана. 57 Разбита сметана от лимон. 57 ябълков крем. 58 малинов крем. 58 Бадемово масло и ягодов крем. 58 Бадемов сос. 59 Бадемово масло и крем от диня. 59 крем от бадемово масло. 59 Лешник крем. 60 кафена пяна крем. 60 авокадо крем. 60 авокадо фъстъчен крем. 61 портокалов крем. 61 Баварски крем. 61 ягоди с разбита сметана. 62 плодова салата. 62 лимонов сорбет. 62 мока крем. 63 MousseauChocolat. 63 Желе. 64 Панч ястие. 64 напитки от портокалов сок. 64 зеленчукова напитка. 65 ванилово мляко. 65 ягодово мляко. 65

8 8 благодарността тиква: задушени зеленчуци: Savoy яхния: зеле: KohlnachUSSüdstaatenArt: LauchgemüsemitSpeck: Gemüsepfanne: GemüsepfannemitWienerle: GemüsepfannemitLeberkäse: Растително Рагу: патладжан тиган: Патладжан Морковите Пан: Морковите Пан: Салами и кисело зеле тиган: Аспержи пот: SpargelmitButtersoße: гъби рагу: ChampignonmitBlumenkohl: GedünsteteChampignons: DeftigeChampignons: AllgmeineMittagessen: VERSCHIEDENESALATEUNDSALATSOßEN: дресинг за салата: Senfsahnesoße: френски дресинг: дресинг от авокадо: салата от броколи: салата от царевица: Салата от царевица: Смесена салата: смесена салата: Grüner SalatmitAvocado: салата от салата: салата от салата: салат от салака и салат от салата Салата от домашни птици: Салат от печено говеждо: Гръцка салата: Салата с яйца с бекон: Салата с яйца1: Салата с яйца2: Салата със сирене: Салата с гъби с наденица: Зеленчукова салата с горчица: Салат с наденица с авокадо: Салат с наденица с маслини: Салата с наденица: Сирена втора месна салата. 153

10 лебервурст пиене: Haselnußtrink: Bressotrink: Quark пиене: Nußtrink: соев Haselnußtrink: соев Mandelmustrink: соев Авокадо пиене: MilupatrinklautSchwabingerKinderklinik: БОРСА TABLE/LIST GemüseundGemüseprodukte ObstundObstprodukte СПИСЪК Едер нужда от храна (списък за пазаруване): Важни адреси: DeutscheAdressenundKliniken: Американските адреси: AdressenundSelbsthilfegruppenderKantoneSchweiz: австрийски адреси: Оферта BerechnungketogenerTages или седмични планове Референции

12 "ИЗЧИСЛЕНИЕТО НА НАУКАТА KDIST3PART И 1 ЧАСТ ИЗКУСТВО" Проф. Д-р. Джон Фрийман С тази колекция от рецепти бих искал да дам на майките и пациентите предложения и насоки за разнообразна кетогенна диета. Разбира се, всяка рецепта трябва да се променя и променя за всеки отделен пациент! Съставът на ястията винаги трябва да бъде в съотношение 4: 1 (мазнини: протеини + въглехидрати). Бих искал да благодаря на всички майки, които ми предоставиха полезни съвети и рецепти, които създадох и които много ми помогнаха да разширя тази колекция. Благодаря на всички засегнати, родители и роднини, които ми дадоха много предложения чрез своите въпроси. Бих искал също да благодаря на приятелите си за помощта, идеите и разбирането, което ми показаха. Regensburg 2008 Susanne Reidelbach диетолог, диетолог 12

13 Посвещение на родителите Ерика и Отмар Райделбах, както и Берта Райделбах и Анна Клибер.