Кетогенната диета може да забави ефектите от стареенето
Кетогенна диета, диета с ниско съдържание на въглехидрати и калории, но с високо съдържание на мазнини, може да забави и дори да обърне ефектите от стареенето и да намали риска от свързани с възрастта заболявания, като стимулира производството на β-хидроксибутират, който е най-важната енергия на организма източник по време на упражнения и на гладно и инхибира ензимите, отговорни за развитието на оксидативен стрес, който насърчава стареенето.-източник: News-Medical.Net, снимка: Pixabay
Случайни публикации
