Кетогенна крем супа от праз с кокосово мляко
Последна актуализация на 19 октомври 2020 г. в 8:42 ч
Кетогенна крем супа от праз с кокосово мляко
съставки
Съставки за кетогенната супа
- 1 праз
- 1 глава лук
- 200 г говеждо месо (органично)
- 50 ml костен бульон
- 400 мл кокосово мляко
- 1 супена лъжица кокосово масло или MCT масло
Инструкции
Хареса ли ви публикацията?
Янис Буде
Янис е основател и главен изпълнителен директор на Primal State и си е поставил за задача да създаде изчерпателен портал за биохакинг, подобряване на производителността и цялостно развитие на потенциала.
Още статии
Тренировка за фасция: 5 упражнения + съвети за подценената телесна тъкан
Винаги, когато изпитваме напрежение, си мислим, че мускулите са виновникът. Но .
Ами ако те хвана? Оздравявай скоро!
Гърлото ви боли, носът ви тече и просто се чувствате прегазени? Ако .
Колаген и сън: трябва да знаете този трик
Колаген за кожа, коса и нокти - човек чува отново и отново. Но какво има .
Витамин С: Усилвател на имунната система с един поглед + списък с храни
Витамин С се счита за имунния витамин par excellence. Тук можете да разберете всичко, което знаете за него .
По-лесно всеки ден с тези 6 съвета
В някои моменти от живота ви чувствате ли, че е малко скучно? Нещо .
Мигрена - подценена болест!
Все повече хора страдат от мигрена. Тук можете да разберете какви са типичните симптоми и какви .
Какаова церемония: шаманският ритуал за хармония и баланс
Чували ли сте някога или дори сте участвали в церемонии по какаото? Накрая ритуалът също печели .
Месоядна диета: Това ли е истинската палео диета?
Разнообразната диета „Месоядни животни“ осигурява всички основни хранителни вещества, помага при отслабване и премахва апетита, . .
4 идея за „кетогенна крем супа от праз с кокосово мляко“
Няма смесване? Т.е. сметаната идва изключително чрез кокосовото мляко?
Хей, Робърт,
Точно рецептата работи и без да се смесва.
Поздравления
Никол
Исках веднага да опитам супата. Как са хранителните вещества за него?
Хей, зависи много от използваните съставки, например кокосовото мляко може да съдържа 0 g въглехидрати до няколко g на 100 ml. За цялата супа излезе следното:
• Енергия: 1494 kcal
• Мазнини: 113 g
• Въглехидрати: 21,1 g
• Протеини: 53,2 g
Поздрави
Никол от Първичната държава
Оставете коментар отмяна отговор
ЧерватаВВВ-
оптимизация
3.0
- Преглед на курса
- Седмица на курса 1
- Ден 1: правила
- Ден 2: Захарни продукти
- Ден 3: Зърнени продукти
- Ден 4: мазнини
- Ден 5: млечни продукти
- Ден 6: Яжте в движение
- Ден 7: релаксация
- Седмица на курса 2
- Ден 1: правила
- Ден 2: активен въглен
- Ден 3: Яжте съзнателно
- Ден 4: Смляно ленено семе
- Ден 5: кокосово масло
- Ден 6: Пийте много
- Ден 7: медитация
- Седмица на курса 3
- Ден 1: правила
- Ден 2: Костен бульон Колаген
- Ден 3: Омега 3 и 6
- Ден 4: джинджифил
- Ден 5: Йога и упражнения
- Ден 6: регенерация
- Ден 7: медитация
- Седмица на курса 4
- Ден 1: правила
- Ден 2: Пробиотици
- Ден 3: Пребиотици
- Ден 4: ензими
- Ден 5: Токсични вещества
- Ден 6: ферментация
- Ден 7: Поздравления
- Ден 8: Последващи действия
- Бонусно съдържание
- Бонус: печете хляб
- Бонус: смутита
- Бонус: кисело зеле
- Бонус: воден филтър
- Бонус: Сорбет миксер
- Бонус: Супа във Vitamix
- Бонус: Kombucha
- Бонус: костен бульон
- Придружаващ материал
- монтиране на продукти
- Чести въпроси
Изтеглете вашата придружаваща книга тук
Стигнете до вашата група във Facebook
Отидете до общия преглед на видео курса тук
ПЪРВИЧНИ АБОНАМЕНТИ подробности
Вашата автоматична доставка:
Всеки месец
Вашето месечно обезщетение:
5% отстъпка
Като клиент на PRIMAL ABO получавате 5% отстъпка за всички продукти в абонамента си. Още нещо:
PRIMAL ABO има минимален срок от 3 месеца.
Можете да анулирате по всяко време. Ако обаче анулирате абонамента си преди изтичането на минималния срок, ние ще ви таксуваме нормалните цени на магазина без отстъпка. Защо? За съжаление в миналото абонаментната отстъпка много често се злоупотребяваше с еднократни поръчки
С най-добри пожелания, Янис
Основател и управляващ директор
от Първична държава