Кетогенна диета вместо диета! Вълшебно кафе

Всичко започна, че обичам да ям, обичам да готвя, но обичам, когато съм хубава.

Тайната е в кетогенната диета!

Като спортист (но преди бях), днес съм по-мързелив и ако трябва да избирам между чай или кафе, кафето води високо. Разбира се, аз също искам да видя внуците си, така че фактът на здравето не е проблем.

Но в сърцето си щях да остана на 20 години, когато всичко беше все още много по-просто и лесно:

• Ядох много и всичко (много бисквитки и шоколад също), но не напълнях.
• Играх състезателно и го обичах, това беше част от живота ми.
• Пих много вкусен чай от растения, които баба ми взе от земното дърво.
• И от една страна мога да преброя колко пъти съм бил болен до 20-годишна възраст.

Днес, 35 години по-късно:

• Много пъти ям малко, но напълнявам.
• Трудно ми е да започна вечер, но тогава винаги е добра разходка по планината.
• Събуждам се само на кафе сутрин (Павлов беше много умен човек).
• И ако не обърна внимание, болестта със сигурност ще изчезне.

Така че аз и съпругът ми решихме.

Беше достатъчно!

Въпреки че на Земята няма толкова много ботокси, че да можем да станем на 20 години отново, можем поне да почувстваме толкова много, ако го направим за него. Е, не много, не че наистина мразим, но ....

Отслабнахме!

Тежа 10 килограма, съпругът ми до момента 9.
Аз съм бърз, тя е много по-бавна. Но "според нашите сърца".

Просто пиех кафе, тоест пиех вълшебното си кафе, което консумирах, но съпругът ми не започна да отслабва за това. Имаше нужда от нещо, за да помогне. Ето как открихме кетогенната диета.

---