Кетогенна диета при МС (множествена склероза) - какво прави?
През 2010 г. над 200 000 души са диагностицирани с множествена склероза. Засегнати са предимно хора в млада зряла възраст. Все още няма лечение за това неврологично заболяване. Ето защо поддържането на качеството на живот на засегнатите е от първостепенно значение. Можете да разберете дали и как кетогенната диета може да помогне при МС в тази статия.
множествена склероза
МС е хронично възпалително заболяване, което може да засегне централната нервна система, мозъка, гръбначния мозък и зрителния нерв.
Това е автоимунно заболяване, което означава, че имунната система е насочена срещу собствените клетки на тялото, а не само срещу патогени и вредители, както е обичайно. По-точно при МС имунната система атакува миелиновите обвивки на нервните влакна.
Това е изолационният слой на нервите. Можете да мислите за това като за изолация около електрически кабел. Когато тази защита изчезне, нервните дразнители вече не се предават и възникват редица симптоми.
В началото често има сензорни смущения в ръцете и краката. Това може да доведе и до зрителни нарушения, мускулна слабост или парализа. Възможни са също мускулна скованост и едновременни нарушения на баланса.
В по-късния ход на заболяването могат да се появят нарушения на походката, слабост, умора и речеви нарушения. Тежестта и протичането на заболяването не са еднакви и симптомите могат да варират при всеки пациент.
Причини за МС
Причините за множествената склероза все още не са изяснени. Смята се, че комбинация от наследствени фактори и влияния на околната среда причинява нарушена реакция на имунната система.
В хипотезата за инфекцията изследователите предполагат, че курсът на заболяването на МС вече е определен в детството. Някои инфекции могат да бъдат причина за МС, като херпес, морбили и вирусът на Epstein-Barr.
След това имунната система обърква собствените клетки на тялото с патогени и ги атакува. МС обаче по никакъв начин не е заразна болест.
В допълнение към тази теория има и други хипотези за това как може да се развие болестта на МС, но все още няма достатъчно научни доказателства за тях.
Хигиенната хипотеза гласи, че децата с братя и сестри имат по-силна имунна система, тъй като са изложени на повече патогени и следователно имат по-малък риск от заболяване. По същия начин много доброто снабдяване с витамин D в детска възраст може да намали риска от развитие на МС.
Половата хипотеза предполага, че хормоналните фактори могат да играят роля, тъй като 70% от пациентите с МС са жени.
Лечение на МС
Множествената склероза все още не може да бъде излекувана, но курсът може да бъде благоприятно повлиян с различни терапии. По същия начин се прави опит да се поддържа качеството на живот на засегнатите възможно най-дълго и по-добре.
Тъй като заболяването идва при обостряне, което често отшумява или се подобрява след известно време, симптомите на такова обостряне се лекуват директно. Освен това се правят опити за въздействие върху имунната система, така че тя вече да не е насочена срещу собственото тяло.
Много пациенти се опитват да повлияят положително на хода на заболяването с диетата си. Все още не е доказано подобрение или дори лечение на множествена склероза чрез определена диета без съмнение.
Все още липсват смислени изследвания в тази област. Въпреки това, спазването на кетогенна диета при МС може да намали симптомите за някои хора.
Проучването на IGEL от Dr. мед. Маркус Бок от Университета Шарите в Берлин
Проучването IGEL е едно от най-новите изследвания за кетогенната диета при МС. През януари 2016 г. dmsg (Германското общество за множествена склероза Bundesverband e.V.) публикува статия за това проучване.
Това е рандомизирано и контролирано пилотно проучване за сравняване на ефекта на периодичното (= прекъснато) гладуване и кетогенната диета при МС върху качеството на живот на болните.
Отправна точка за разследването на Dr. Бок беше наясно, че модифицираното гладуване и кетогенната диета при МС могат да имат положителни ефекти върху развитието и прогресията. Досега обаче това е установено само при експерименти с животни върху мишки.
Сега обаче проучването IGEL е изследвало 60 пациенти с МС. Те бяха разделени на 3 групи от по 20 души. Първата група беше т. Нар. Контролна група, която не променя диетата си, а остава при обичайната смесена диета.
Втората група последва седемдневен пост със сок, последван от смесена диета. Третата група спазваше кетогенна диета. Изследването е проведено за период от 6 месеца.
Накрая останалите 48 участници попълниха въпросник, в който обясниха дали и какви промени е имало в качеството им на живот. По този начин качеството на живот на участниците беше основният предмет на изследването.
Причината, поради която Dr. Бок постът и кетогенната диета при МС са прости: Вече са направени подобрения при други заболявания с помощта на тези хранителни концепции.
Терапия на гладно
Терапевтичното краткосрочно гладуване (7-10 дни) вече се използва като лечение на много хронични възпалителни заболявания. Например при артрит или чревни заболявания.
Неврологични заболявания като епилепсия също се лекуват с гладно от 19 век. Забелязано е, че гладуването намалява честотата на пристъпите. Постенето може също да има положителни ефекти върху болестта на Алцхаймер или Паркинсон.
Намаляването на храната вероятно има положителни ефекти върху дегенерацията на нервните клетки. Точната причина, поради която гладуването подобрява тези заболявания, все още не е известна, смята се, че няма един фактор, а по-скоро няколко сложни промени.
кетогенна диета
Кетогенната диета е напредъкът на гладуването. Тъй като гладуването не е постоянно решение и настъпилото подобрение обикновено изчезва отново, ако се храните нормално, кетогенната диета е разработена, за да направи положителните ефекти от гладуването постоянни.
Както в състояние на глад, мозъкът използва кетонни тела от мастни киселини, за да генерира енергия в кетогенната диета. Кетогенната диета е много по-лесна и по-трайна за прилагане в ежедневието, отколкото на гладно.
Кетогенна диета при МС
Кетогенната диета почти напълно се освобождава от въглехидрати и вместо това все повече разчита на здравословни мазнини и зеленчуци с ниско съдържание на нишесте. След като тялото е преминало през отнемането на въглехидрати, то превръща метаболизма си в производство на енергия от мазнини.
Кетогенната диета при МС има някои потенциални предимства: Използването на мазнини вместо захар намалява възпалителните процеси в тялото, тъй като употребата на мазнини може да означава по-малко оксидативен стрес за клетката.
Ако клетката изгаря захарта, за да задоволи своите енергийни нужди, се образуват свободни радикали. Това са малки, силно реактивни частици, които могат да увредят клетките. По този начин кетоните защитават нервните клетки.
В същото време кетогенната диета осигурява на мозъка повече енергия, тъй като може да използва отлично кетонните тела като енергиен източник. Също така се смята, че кетогенната диета стимулира образуването на нови митохондрии.
Това са електроцентралите на клетките, които гарантират, че клетката разполага с достатъчно енергия. Стимулирането на митохондриите означава повече енергия за тялото. Кетогенната диета за МС може впоследствие да подобри енергийното снабдяване на организма и да осигури по-голяма защита на нервните клетки.
Заключение
В края на своето проучване д-р. Бок установява, че както гладуването, така и кетогенната диета при МС водят до клинично значимо подобрение в качеството на живот на пациентите. Забележимо подобрение в нивата на холестерола се наблюдава и в кетогенната група.
В заключение може да се каже, че кетогенната диета не е чудо оръжие за МС или може да обещае лечение. Всеки, който като пациент с МС би искал да спазва кетогенна диета, определено трябва предварително да се консултира с лекаря си.
Кетогенната диета за МС обаче може да подобри качеството на живот, да подобри цялостното здраве и да ви накара да се почувствате, че не сте напълно безпомощни срещу това ужасно състояние.