Кетогенна диета Меню за Свети Валентин

Изненадайте своя Валентин с кетогенно/LCHF меню, което ви казва ?

Добре, ето моят план за действие, за да го накарам да се поддаде, без да рискува да излезе от кетоза. Идеята е да споделите добро време с 2 (или с приятели също работи), просто е изключено да прекарате вечерта пред печката !

Затова си представях моето кетогенно меню (въз основа на рецепти от книгата и сайта), за да можете да приготвите всичко предварително и след това да се насладите на момента в пълна степен.
Хайде, хайде, последвай ме !

Аперитив: тестено пармезан
Предястие: Омлет на руло (стр. 164), заместващ шунката с пушена сьомга, придружен от шепа лимон месклун
Основно ястие: Малка пица LCHF Périgord версия.
Пригответе и пригответе тестото предварително, така че да трябва да го затоплите само няколко минути в последния момент, непосредствено след добавяне на гарнитурата: крем крем или доматено кули, месо, сушени патешки гърди, козя тор, чери домати и орехи ... поръсете с няколко листа месклун и стърготини от гъши дроб направо от фурната.
Десерт: Панакота от ванилия и малина (стр. 362) и сладост като финансист, изпечена в красива мини форма във формата на сърце като ТУК.