Кето пилешки хапки без глутен • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Вече бях публикувал рецепта за хапки през 2017 г., подготвена бързо, за да задоволи мигренозен тийнейджър, който нямаше апетит.

Оттогава уменията ми за паниране са се подобрили много, така че ето ме с нова и по-вкусна рецепта. !

assiettes

Кето пилешки хапки

Съставки

  • 1 пилешко котлет (около 100 г)
  • 4 с.л. бадемов прах
  • 1 C. кафе с ксантанова гума (по избор, но добавя меко)
  • 1 яйце
  • 1 C. чесън на прах
  • 1 C. червен пипер
  • Сол и черен пипер
  • Масло за пържене

Инструкции

Хранене

Изтеглете списъка ми с разрешени храни

Също така ще получавате моя бюлетин два пъти месечно с рецепти, съвети и съвети за започване на диета с ниско съдържание на въглехидрати. !